Saludos queridos amigos de la comunidad SWC, en esta oportunidad comparto con todos ustedes este breve set de entrenamientos en el cual ejecuto tres ejercicios básicos, Pull Ups, Dips y Push Ups. Luego de un largo tiempo entrenando contantemente en un gimnasio he conquistado lo que para mi era algo casi imposible, pues dicen por ahí que la constancia y disciplina son los ingredientes necesarios para alcanzar los objetivos. Ya estoy en los 95 kilogramos esto representa para mi un gran logro puesto que he bajado mas de 10 kilos en tiempo récord, estoy super motivado, enfocado en volver a ejecutar cada uno de los movimientos estáticos que solía realizar.
Greetings dear friends of the community SWC, in this opportunity I share with all of you this brief set of workouts in which I execute three basic exercises, Pull Ups, Dips and Push Ups. After a long time training constantly in a gym I have conquered what for me was something almost impossible, because they say that perseverance and discipline are the necessary ingredients to achieve the objectives. I am already at 95 kilograms, this represents a great achievement for me since I have lost more than 10 kilos in record time, I am super motivated, focused on returning to perform each of the static movements that I used to do.
@joscar-sw
@manuelramos