A month ago, I had started doing Tabata workouts that I loved, even though afterward my body would ache in places I didn’t even know existed.

But with the heavy workload during the World Cup, I decided not to overdo it, so I stopped until things got back to normal at work.

Now, I’m back at it, and honestly, I’m sticking with the routine better—I even enjoy it and miss it when I don’t do it.

Spanish

Volviendo al entrenamiento formal

Hace un mes había empezado rutinas de ejercicios tabata que me encantaban, aunque luego el cuerpo me doliera hasta en lugares que ni sabía que existían.

Pero con el exceso de trabajo durante el mundial, decidí que no sobrecargaría mi cuerpo con excesos, por lo que decidí parar hasta que todo volviera a la normalidad en el trabajo.

Ahora, volví con ello, y la verdad es que resisto más la rutina, hasta disfrutarla y extrañarla cuando no la hago.
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io

Caminar,Actividad diaria