Esta vez les vengo a comentar y compartir como ha sido mi segundo día de entrenamiento en el cual estuve dándole al Front Lever que como había dicho ya ayer, en mi planificación de esta semana voy decidido a darle duro el primer día a la plancha, luego le doy al Front, luego mañana voy a ver si hago combo, luego cositas suaves y termino la semana con otro día de combo y hasta la próxima semana. También había dicho que he considerado retomar los entrenamientos de musculación, es decir, las rutinas en el gym. Entonces bueno, hoy le estuve dando de forma combinada y especifica al Front que me siento cada vez mejor porque veo que estoy mejorando poco a poco y eso es algo que me hace feliz, tener en cuenta el progreso que he ido consiguiendo. Así que hice las primeras series haciendo aguantes de Touch, con Pull Up, press y Hold. Luego solo aguantes de Touch, después solo Pull Ups con presses y aguantes, luego específicos a las Pull Ups y los presses y ya al final puros aguantes. También metí unas series combinadas con liga que me han ayudado bastante a hacer más volumen y a acostumbrarme a este elemento, así que puedo dar por hecho que tuve un buen día de entrenamiento. Esperemos que mañana me sienta fuerte para darle a la rutina mixta.