Sumando kilómetros de salud hiverun 💪🏻

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Hola buenas noches mis amigos espero se encuentren muy bien y hayan tenido un excelente fin de semana, les deseo un p feliz domingo y espero que su inicio de semana comienze con buena vibra.

El día de ayer lamentablemente no nos fue posible ejercitarnos por distintos tipos de tiempo.

Pero gracias a Dios hoy pudimos llegar a un acuerdo y hacer posible este día tan especial.

Nos levantamos bien temprano nos pusimos de acuerdo en la hora y el lugar ya que en estos últimos días de nos a echo un poco complicado.

La hora acordada fue a las 5 de la tarde ya que la mayoría se le fue posible asistir a esa hora el lugar una iglesia cercana a nuestros hogares.

Una ves que llegamos hicimos los calentamientos para evitar cualquier tipo de lección seguidamente emprendimos una caminata hacia una comunidad cercana.

Luego comenzamos a trotar y por último corrimos hasta marcar millas, nos regresamos muy contentos por los resultados obtenidos le doy muchas gracias a Dios por mi grupo la verdad me siento súper contento y agradecido con Dios por este gran resultado, nos vemos en otra oportunidad saludos y bendiciones para todos un abrazo muy fuerte vamos por mas.

Hello, good evening my friends, I hope you are a week begins with good vibes. Yesterday, unfortunately, we were not able to exercise due to different types of weather. But thank God today we were able to reach an agreement and make this special day possible. We got up very early and agreed on the time and place since in recent days it has been a bit complicated for us. The agreed time was 5 in the afternoon since most of us were able to attend a church close to our homes at that time. Once we arrived we did warm-ups to avoid any type of lesson, then we took a walk to a nearby community. Then we started jogging and finally we ran until we had scored miles. We returned very happy with the results obtained. I thank God very much for my group. The truth is I feel super happy and grateful to God for this great result. See you another time. Greetings and blessings to all, a very strong hug, let's go for more.


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