Mi día de hoy 🌻[ESP-ENG]

laumil(59)
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Español
English

Un poco de mi día

A little bit of my day

Hola a todos, hoy les quiero contar cómo fue mi día. Me levanté a las 7:30 de la mañana a despedir a mi novio que se iba a trabajar. Me gusta empezar el día con un beso y un abrazo. Luego desayuné algo ligero y tomé bastante agua. Siempre trato de hidratarme bien por la mañana. Después revisé mi correo en busca de ofertas de trabajo. Estoy buscando algo que me apasione y me permita crecer profesionalmente. Luego me tomé una pequeña siesta hasta la hora del almuerzo. Me encanta dormir un rato después de hacer algo productivo. Luego me quedé viendo una serie que me tiene enganchada. Se hicieron las 5:00 pm y eso significaba que mi novio llegaba. Lo recibí con una sonrisa y le pregunté cómo le había ido. Tomamos una taza de café hablamos un rato sobre futuros planes. Luego fuimos a entrenar a la plaza donde siempre vamos. Hoy me tocaba una rutina de abdomen y empuje, que es una de mis favoritas. La rutina fue diseñada por mí con ayuda de mi novio y se basa en 4 ejercicios de abdomen y 3 de empuje. La rutina de mi novio hoy fue espalda y piernas y se tardó un poco más que yo. Así que me quedé conversando en la plaza con unos amigos para esperarlo hasta que terminara toda su rutina. Me gusta compartir con ellos y apoyarnos mutuamente en nuestros objetivos. Me gusta sentir que trabajo todo el cuerpo y que me pongo en forma. Terminamos cansados pero satisfechos. Y bueno, fue todo por hoy. Aquí les adjunto un poco de mi día cotidiano. Espero que les haya gustado y que me cuenten cómo fue el suyo. ¡Hasta pronto!

Hi everyone, today I want to tell you how my day went. I got up at 7:30 in the morning to say goodbye to my boyfriend who was leaving for work. I like to start the day with a kiss and a hug. Then I had a light breakfast and drank plenty of water. I always try to hydrate well in the morning. Then I checked my mail for job openings. I am looking for something that I am passionate about and will allow me to grow professionally. Then I took a little nap until lunch time. I love to sleep for a while after doing something productive. Then I stayed up watching a series that has me hooked. It got to be 5:00 pm and that meant my boyfriend was arriving. I greeted him with a smile and asked him how it went. We had a cup of coffee talked for a while about future plans. Then we went to work out at the plaza where we always go. Today I had an ab and push up routine, which is one of my favorites. The routine was designed by me with help from my boyfriend and is based on 4 ab exercises and 3 push ups. My boyfriend's routine today was back and legs and he took a little longer than I did. So I stayed chatting in the plaza with some friends to wait for him until he finished his whole routine. I like sharing with them and supporting each other in our goals. I like to feel like I'm working my whole body and getting in shape. We ended up tired but satisfied. And well, that was it for today. Here I attach a little bit of my daily day. I hope you liked it and let me know how yours went, see you soon!


🌻 CRÉDITOS: 🌻
🌻 CREDITS: 🌻
Dispositivo:
Device:
Tecno Spark 10 pro
Tecno Spark 10 pro
Con ayuda de:
With help:
❤️ luisarrazola@luisarrazola ❤️
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Herramientas de edición y Producción:
Editing and Production Tools:
Traductor: DeepL
Translator: DeepL
Editor de videos: CapCut
Video editor: CapCut
Creación de miniatura: Canva
Thumbnail creation: Canva

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