Dzisiaj na śniadaniowym talerzu pstrąg wędzony z pieprzem w towarzystwie rzodkiewki, żółtych pomidorków i jaglanej kromki z twarożkiem. Niebo w buzi 😊
Pstrąg jest doskonałym źródłem pełnowartościowego i lekkostrawnego białka. Polecany jest osobą cierpiącym na anemię, depresje i nadciśnienie ponieważ zestaw minerałów zawartych w tej rybce wpływa pozytywnie na układ nerwowy człowieka (zawartość selenu, magnezu, fosforu, potasu i żelaza) Pstrąg zawiera kwasy Omega 3 oraz witaminy A, B, D i E i jest uznawany za jedną z najzdrowszych (i chudych) ryb łatwo dostępnych w naszym kraju.