El día de hoy les voy a hablar sobre cómo hacer el front lever y cómo mejorar tu front lever si ya lo tienes con solo tres cosas que la mayoría no te dice
Today I'm going to talk to you a little about how to front lever and how to improve your front lever if you already have it with only three things that most don't tell you
El front lever es un movimiento que, como cualquier otro, requiere mucho tiempo de adaptación, basta con seguir entrenando este elemento dos o tres veces por semana y aplicando estos consejos para hacerlo correctamente. El trabajo duro tendrá sus resultados.
Front lever is a movement that, like any other, requires a lot of adaptation time, just keep training this element two or three times a week and applying these tips to do it correctly. Hard work will pay off.
@daavidalfaro
@kelvinh-sew