Leyendo el post de
@charjaim recordaba una convesracion que tuve con unos amigos hace varios días. Nos referimos a la importancia de permitir a nuestros hijos, que se enfrenten, desde pequeños a las frustraciones.
Me refiero a las frustraciones cotidianas. Vivimos en un mundo lleno de tensiones y frustraciones. Es más, creo que desde nuestra llegada al mundo las estamos enfrentando, fíjate en que… ¡nacemos llorando!
Por eso no creo que debamos temerle a enfrentar tragos amargos en la vida. Enfrentádolos crecemos. Por supuesto, las historias que nos relata
Hay tragos más amargos que otros, más o menos digeribles, diría un amigo. Cuando se trata de violación de los más elementales derechos de la exietencia humana, o sencillamente algún hecho que genera incomodidad en alguna persna que sabemos que no puede defender sus derechos puede ser muy amargo y si es un niño es más dificil aún.
Pero es que los tragos indigeribles simpre estarán al alcance de la mano (o en el mundo tecnologizado de hoy, al alcance de un roce con la llema de nuestros dedos). Eso no podemos evitarlo. De ahí la importancia que tiene para mi reflexionar al respecto de esta temática.
Pudiera hablarte de como enfrentar los tragos amargos con comportamientos asertivos. Sería buen punto hablar de ello, más que bueno, necesario. Aprender a reclamar nuestros derechos sin violar los ajenos es fundamental para nuestra salud mental.
Sin embargo, quiero orientar mi reflexión hacia el punto en que pude haber reaccionado… de otro modo, vamos a decir así, durante una situacion que me causo malestar hace días.
Escribo y más allá de hacerte reflexionar, reflexiono conmigo mismo, convencido de que poner en papel a los pensamientos me ayuda a clarificarlos y analizarlos desde otra perspectiva.
Sin entrar en detalles, hace días reclamaba a alguien por su ingratitud ante una ayuda que yo le había brindado. La verda que se portó feo, bien feo (ten en cuenta de que me refiero a una versión de la historia donde yo soy la víctima).
¿Por qué se portó feo? Pues porque sacrifiqué mi tiempo, algunos proyectos, algun que otro viaje, para ayudarle y ahora no solo que no me agradecía, sino que me decía en mi cara que ella no tenía quien le ayudara, que estaba sola.
Como se dice en buen cubano: ¡Me volé como una cafetera!... pero calma, también me enfrié rápido, pues recorde varias cosas. La primera: fui yo quien decidió hacer los sacrificios, así que nada que reclamar. Yo era el respondable de lo que me sucedía.
Con eso en mente, aun tenía el sabor amargo en el paladar. Entonces saqué otra conclusión: Estaba dicutiendo con alguien que, por muchos argumentos y hechos que le refrescara en su memoria, no tenía intención de salir de su rol de víctima.
Entonces me dije, aquí, si no sales de esta situación vas aseguir agriandote el alma y la responsabilidad es tuya
@jrobe, de nadie más. O sea, a cada minuto que continues aquí, estar perpetuando las emociones negativas que te genera esta situación.
Continue el soliloquio: no tienes poder sobre lo que otros hacen pero sí sobre el modo en que interpretas esta situación y cómo eso te afecta. Tú decides, continué.
¡Podrás imaginar lo que hice después de esa autoreflexión! Invito a los amigos
@yventura y
@neuropoeta para que nos aprorten a la reflexion desde sus respectivas ciencias.
Agradecido por tu compañía hasta el final, te dejo un abrazo de amigo.
Texto traducido al inglés por Google Translate.
Foto tomada con mi telefono Xiaomi Redmi.
ENGLISH VERSION
Reading
I'm referring to everyday frustrations. We live in a world full of tension and frustration. In fact, I think we're facing them from the moment we come into the world. Just think... we're born crying!
That's why I don't think we should be afraid of facing bitter pills in life. We grow by facing them. Of course, the stories
Some pills are more bitter than others, more or less digestible, as a friend would say. When it comes to a violation of the most basic rights of human existence, or simply some event that causes discomfort in someone who we know cannot defend their rights, it can be very bitter, and if it's a child, it's even more difficult.
But the hardships will always be within reach (or, in today's technological world, just a touch away with our fingertips). We can't avoid that. That's why it's so important for me to reflect on this topic.
I could talk to you about how to face bitter experiences with assertive behavior. It would be a good point to talk about—more than good, it's necessary. Learning to claim our rights without violating those of others is fundamental to our mental health.
However, I want to focus my reflection on the point where I could have reacted... differently, so to speak, during a situation that caused me discomfort a few days ago.
I write, and beyond making you reflect, I reflect on myself, convinced that putting my thoughts on paper helps me clarify them and analyze them from a different perspective.
Without going into details, a few days ago I was complaining to someone about their ingratitude for some help I had offered them. The truth is, they behaved rudely, really rudely (keep in mind that I'm referring to a version of the story where I'm the victim).
Why did they behave rudely? Well, because I sacrificed my time, some projects, the occasional trip, to help them, and now, not only did they not thank me, but they told me to my face that they had no one to help them, that they were alone.
As they say in good Cuban: I was blown away like a coffee maker!... But don't worry, I also cooled off quickly, because I remembered several things. First: I was the one who decided to make the sacrifices, so I have no complaints. I was responsible for what was happening to me.
With that in mind, I still had a bitter taste in my mouth. Then I came to another conclusion: I was arguing with someone who, no matter how many arguments and facts I refreshed his memory, had no intention of breaking out of his victim role.
So I told myself, here, if you don't get out of this situation, you'll continue to sour your soul, and the responsibility is yours,
Continue the soliloquy: you have no power over what others do, but you do have power over how you interpret this situation and how it affects you. You decide, I continued.
You can imagine what I did after that self-reflection! I invite my friends
Grateful for your company until the end, I send you a friendly hug.
Text translated into English by Google Translate.
Photo taken with my Xiaomi Redmi phone.