SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! En el post de hoy, entrené en casa de mi compañero. Como hoy es día de pierna, dije que entrenaría en su casa. Hoy fue un

SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! En el post de hoy, entrené en el Metropolitano nuevamente. Hoy tocó Front Lever, espalda y bíceps. Fue un día algo normal;

SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! En el post de hoy, entrené en casa de un amigo, ya que me invitó a entrenar allá. Decidí cambiar la rutina: ahora haré peso

SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! En el post de hoy: entrené en el Metropolitano. Hoy hice plancha, ya que ayer no entrené; bueno sí, fui a la casa de un

SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! En el post de hoy, entrené en casa de un amigo con el que entrenaba anteriormente. Vine a entrenar aquí ya que él tiene

SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! En el post de hoy: no hice nada en todo el día debido a que me levanté, me alisté y fui a inscribirme en la universidad,

SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! En el post de hoy: entrené en el Metropolitano. Hoy estuve muy aburrido, de verdad no hice mucho, solo jugar y jugar Mobile

SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! En el post de hoy, entrené nuevamente en el Metropolitano. Hoy me toca espalda y bíceps, así que toca Front Lever; voy a

SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! En el post de hoy, entrené en el metropolitano, ya que se me acabó el mes del gym y, la verdad, no sé cuándo pueda pagarlo

SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! En el post de hoy, les mostraré mi experiencia en mi primera competencia de calistenia, en Nueva Jayana, estado Falcón.

SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! En el post de hoy, es mi último día del gym de este mes, así que entreno pierna, ya que las piernas en casa solo me sirven

SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! En el post de hoy, entrené pecho, ya que ayer fue pierna. Hoy el trabajo se puso exigente, pero no me estresé; lo tomé a

SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! En el post de hoy, es lunes de pierna. Ya que el gym se me acaba el jueves, hoy fue un día regular. Tuve trabajo, mucho

SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! En el post de hoy: entrené en el gym. Ya que se me acaba el mes el jueves que viene, decidí hacer lunes pierna y viernes

SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! En el post de hoy: era el día de la exhibición. Antes de contar mi experiencia, bueno, mi día fue bueno como siempre. En

SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! En el post de hoy, entrené en el Metropolitano debido a que debía aprender a combinar mis trucos, ya que mañana hay una

SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! En el post de hoy: entrené en el gym. No he subido post debido a que la tos empeoró y ahora, de tanto toser y toser, me

SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! En el post de hoy: entrené pierna. Hoy me tocaba espalda, pero el miércoles no hice pierna debido a que fui al Metropolitano

SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! En el post de hoy, entrené nuevamente pecho, tríceps y hombros. Hoy fue un día un poco mejor, pero igual de estresante por

SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! En el post de hoy: entrené espalda y bíceps. Hoy fue un día igual de cansado; no sé qué pasa, que estoy teniendo muchos