Para comenzar, me levanté, agradecí a Dios por un nuevo día, fui a cepillarme, acomode mi cuarto y la verdad que hoy no hice mucho personalmente. Ayude a mi mamá a preparar el almuerzo de hoy para después acostarme un rato y esperar la hora del entrenamiento.
Llegó la hora para entrenar y en eso, me baño, me cambio y procedo a salir al venoil. Ya en el venoil, me estaba esperando mi amigo/entrenador 
En el entrenamiento de hoy, luego de hacer un poco de dinámicos, hice: 1: Aguantes de advance tuck front y pasar a tuck front 5 seg x 2 2: Leg raises a tuck front y luego 4 pull ups x 3 y el 3er ejercicio: 2 wide pull ups, 2 pull ups normales y 2 pull ups cerradas x 2.
Hoy fue un buen entrenamiento a pesar de todo, siento que he mejorado en algunos aspectos y he visto mis errores en algunos de ellos, todo con constancia, paciencia y disciplina. En lo cual a veces pienso que estoy un poco estancado pero después pienso que de verdad si he mejorado poco a poco y eso se lo agradezco a mi amigo
To start with, I got up, thanked God for a new day, brushed my teeth, tidied my room, and to be honest, I didn't do much else personally today. I helped my mum prepare lunch, then lay down for a while and waited for training time.
When it was time to train, I took a shower, got changed, and headed out to the skate park. My friend/coach
In today's training, after doing some dynamics, I did: 1: Advance tuck front holds and move to tuck front for 5 seconds x 2 2: Leg raises to tuck front and then 4 pull-ups x 3 and the 3rd exercise: 2 wide pull-ups, 2 normal pull-ups and 2 closed pull-ups x 2.
Today was a good workout despite everything. I feel like I've improved in some areas and I've seen my mistakes in others, all with consistency, patience, and discipline. Sometimes I think I'm a little stuck, but then I realise that I really have improved little by little, and I'm grateful to my friend
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