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Motivacion	Motivation

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Motivacion

Motivation

Es un estado interno que activa, dirige y mantiene la conducta de la persona hacia metas o fines determinados; es el impulso que mueve a la persona a realizar determinadas acciones y persistir en ellas para su culminación.

It is an internal state that activates, directs and maintains the conduct of the person towards certain goals or ends; it is the impulse that moves the person to perform certain actions and persist in them for their completion.

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Street workout	Street workout

Es una disciplina relativamente nueva que aunque no requiera de muchos elementos no es un deporte sencillo, trabaja valores como el respeto y la educación ya que requiere mucha disciplina. Es un tipo de deporte que se puede practicar sin ningún tipo de complementos especiales, al aire libre y principalmente en parques públicos que incluyan elementos para hacer gimnasia.

It is a relatively new discipline that although it does not require many elements is not a simple sport, it works values such as respect and education because it requires a lot of discipline. It is a type of sport that can be practiced without any special accessories, outdoors and mainly in public parks that include elements to do gymnastics.

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Consejos	Tips

1 Céntrate en lo que te gusta. 2 Entrena con mas descansos. 3 Ponte objetivos sencillos y poco a poco ve superándolos. 4 Varía tu rutina. Y siempre recuerda que es un deporte al que hay que tenerle mucha disciplina y paciencia.

1 Focus on what you like. 2 Train with more breaks. 3 Set yourself simple goals and little by little, achieve them. 4 Vary your routine. And always remember that it is a sport that requires a lot of discipline and patience.