음식에 대한 새로운 고찰이 시작되었다. 나는 식단에서 육식을 90%이상 하던 사람이였는데, 사랑하는반려견과 공장형 도축업에 관한 회의감이 들어서 돼지/소/양에 한정되어서는 입맛이 뚝 떨어진 상태 [아직 채식주의자가 되었다] 공표하긴 이르지만 몸에 좋은 톳과, 통밀100%파스타, 연어, 바질페스토로 한끼 꾸려먹었다 요새 가장 좋아하는 조합의 식단 ♥

안녕하세요, 스티미언님들!! 요즘 건강을 위해 다이어트 하면서 단백질을 많이 챙겨 먹는 저인데요. 간단하게 외식을 하려고 해도 먹어야 할 것보다 먹지 말아야 할게 더 많아요 심지어 저는 근육량을 늘리기 위해 최대한 많이 단백질류의 음식을 챙겨먹으려고 하는데 보통의 외식은 탄수화물 섭취가 주를 이루게 되잖아요 매번 집에서 닭가슴살, 돼지목살등을 챙겨먹는데 이

3월 초에 시작한 여행인데, 한국이 서늘서늘했으니 말레이시아가 더울걸 알면서도 와닿지 않았다. 공항에 내린 우리는 후끈한 더위를 느꼈고, 드디어 쿠알라룸푸르 입성 우리가 묵었던 호텔은 seri-pacific 호텔이였다. 아주 넓은 홀을 가지고 있고 직원 모두 친절했다. 시내와는 조금 떨어져 있었지만 대중교통이 밀집된 위치여서 크게 상관하지 않았다. 너무 귀여웠던

Chùa Linh Ứng Đà Nẵng (쭈어 린응 다낭) 린응사 (영응사靈應寺) 에 갔을 때에요 안녕하세요 스티미언님들 !! 원래 아주 큰 불상을 기대하셨겠지만 저는 영응사에 널부러져서 평화롭게 쉬고 있던 개님들 사진을 들고왔어요. 너무 귀엽지 않나요? 누가 시키지도 않았는데 이렇게 대각선으로 누워있어요. 정말 한참을 웃고 있었어요. 저는 여기서 . 너무

Hi! steem-friends. ^^ 재료: 바나나(banana), 블루베리(blueberry), 플레인요거트(plain yogurt), 프락토올리고당(oligosaccharide) 몸에 엄청 좋고 장건강에도 효과가 좋아서 과일은 어떠한 조합이든 상관없지만 본인이 매일 챙겨 먹는 스무디랍니다 ㅎㅎ 까페에서 사먹는 스무디 저리가라에요, 저 조합으로 갈아먹어도

여전히 1월의 호이안 in 베트남. 내가 묶었던 리틀 호이안 호텔 - 아주 친절하고 편안했다. 정원을 저렇게 예쁘게 꾸며놓았었던..! 너무 베트남스럽지 않은가요. 여기는 호이안 야시장 -( 올드타운이라고 하죠?) 아주 깜깜할때보다 해가 뉘엿뉘엿 지고 있을때가 더 이뻤던 것 같아요 한 19시경이였죠. 알록달록 등불들. 야시장이 넓진 않았어요. 둘이 걷기 충분하죠.

1월의 호이안은 서늘했다. 원피스에 얇은 가디건 하나 겹치면 좋았을 선선함이였다. 이곳은 내가 묶었던 호텔의 수영장에서 찍었던 경치. 그리고 호이안의 밤 나는 여행자라면 누구나 한번은 했을, 소원배를 타고 소원초를 띄웠다 여담이지만, 그때 누군가와 영원하길 바란다고 빌었던 소원은 이루어지지 않았다 지금봐서는 아마도 그러하다. 하지만 사람일은 모르는 거라지.

1월의 다낭은 선선했다  물론 조금만 걸어도 땀은 나긴 했지만 기분 좋은 땀 정도였다 다낭은 고요하진 않다 오토바이가 지나치게 많아서 무서울 정도 였는걸 그래도 그때의 기억이 그립다

어떤 이야기를 나눠봐야 할까. 조금은 독특하고 조금은 신선한 그런 이야기였음 좋겠다. 아주 평범한 일상 이야기도 좋겠다. - 시작해볼까용