안녕하세요, 스티미언님들!!
요즘 건강을 위해 다이어트 하면서 단백질을 많이 챙겨 먹는 저인데요.
간단하게 외식을 하려고 해도 먹어야 할 것보다 먹지 말아야 할게 더 많아요
심지어 저는 근육량을 늘리기 위해 최대한 많이 단백질류의 음식을 챙겨먹으려고 하는데
보통의 외식은 탄수화물 섭취가 주를 이루게 되잖아요
매번 집에서 닭가슴살, 돼지목살등을 챙겨먹는데 이 날은 그게 좀 지겨웠어요 ㅎㅎ
그러다가 생각난게 연어, 연어도 단백질이 참 많은 음식이래요.
그렇게 검색해서 찾아가 본 신림역 3번 출구의 '오토야'에요. 일본식 한식당이고
특히 마음에 들었던 점은 밥에 뿌려주는 간장소스(?)가 짜지 않아서 좋았어요.
어딘가에서 먹은 사케동은 밥이 정말 짰거든요.
단백질때매 연어를 섭취하나, 양념때매 되려 살이 찔것 같다고 해야하나..
근데 오토야는 심심하게 간을 한게 개인적으로 딱 좋았어요.
재방문할 의사도 있어요♡
아 가격은 ￦9,500 이에요
