I am convinced that we spend our lives in survival mode, between trial and error, accommodating in the story (mine, for example) that is NOT someone else's... it is only mine.

I believe that no matter how happy we pretend to be, we all have to suffer that struggle, that tension between dark emotions, the guilt that weighs on melancholic souls ruminating in thoughts of hatred and rage that end up tiring us.

Daily I can see the duality, the opposite dynamic force that is complemented by the emotions that gallop in the personal judgment, the one that only the inner SELF knows and recognizes.

To be right is a necessity, it is part of the truth, which is unique, and the unconscious translates and matches the information, by the way, the only one that works for those who believe they are right and know no other.

For the brain, the other does not exist

What is good and bad is personal, our beliefs are connected with what is known even though we believe it is not ours, the information is even stored very deep in the unconscious.

The need to control everything distances us from the capacity for a simpler, more efficient, and effective outcome, and no matter how hard our learning is, inevitably transformation looms, for the better in spite of suffering.

Now then... How do I decide to go on living?

Suffering, with fear, anger, or from forgiveness and love, IS ALSO A CHOICE. The experience is perfectly designed, it is mathematical and there are no mistakes, it is just people in love with their personal drama, which they feed with their inner monster... FEAR of their own emotional shortcomings.

The characters, the ones you consider your enemies, those that maybe disagree with your point of view and/or perspective of X situation, are the just measure of your capacity of understanding, comprehension, and size of agreement, it is neither bad luck nor bad streak they are the ones that have to be.

Managing deep changes implies going beyond the limits of beliefs, conditioning, and loyalty contracts with respect to pain, sadness, anger, hate, and envy that by the way come traveling in our family tree.

When I see the scenario with all the characters

This sounds complicated because for the ego, everything is complex, whether the event hurts or not, and of course, we "decide" where we are going to live from the rage, pain, or guilt, and we will always experience it despite the pain and sadness, it is still interesting because it is yours, and you are living it for a reason.

Among the conversations of my "friends", I hear... the other is very bad, and I am the good one

After today's experience, I will live my life more intensely. I will no longer keep hatreds, grudges, resentments, sadness, or complaints; not because I will not feel them again; but because I will not spend my energy on them, I will "assume them and I will get them out of my life before they hurt me... Today I say enough is enough, no more!

I will not allow those emotions to continue destroying me physically and spiritually, they keep repeating the same thing to the point that they look like zombies watching their own movies... Blah... Blah... Blah... They don't look for solutions, they only want to look for blamed.

If there are no memories, there are no fears

Apart from logic, day by day I am my greatest trial and error experiment; my greatest research and my greatest discovery, I am surprised by all the beautiful things I have and that is where I need my energy to live the rest of my days.

When fear emerges we must discern it because it is protecting us (warning) of danger, it is a mental virus that disturbs us, it is born from the memory of pain and emerges with the thoughts, those that do not please you, that are connected to the memory, they are neuro-associated with the beliefs of what we reject... I call it, my perfect remedy...!

They are just shadows, and just when we cannot deal with them physically, they come out like devouring beasts to make their own. How important it is then to look inward in advance to cure ourselves of complaints, hatreds, grudges, and resentments that do nothing but destroy us.

What do you do to keep on living and not self-sabotage or hurt yourself all the time?

I begin: If there is something I have learned through my self-observation, it is to stop doing the things I really like to please others; but you know something, those few who stay by my side, even if they do not agree with my ideas and thoughts, are worth more than the many who blame me, criticize me and point fingers when I tell them no; it is better that they do not stay.

I read you in the comments.

Estoy convencida de que nos pasamos la vida en modo supervivencia, entre prueba y error, acomodándonos en la historia (la mía, por ejemplo) que NO es de otra persona... es solo mía.

Creo que por más felices que pretendamos ser, todos tenemos que sufrir esa lucha, esa tensión entre emociones oscuras, la culpa que pesa sobre las almas melancólicas rumiando en pensamientos de odio y rabia que terminan por cansarnos.

Diariamente puedo ver la dualidad, la fuerza dinámica opuesta que se complementa con las emociones que galopa en el juicio personal, ese que sólo el YO interior conoce y reconoce.

Tener razón es una necesidad, es parte de la verdad, que es única, y el inconsciente traduce y coteja la información, por cierto, la única que le sirve a quien cree tener razón y no conoce otra.

Para el cerebro el otro no existe

Lo bueno y malo es personal, nuestras creencias se conectan con lo conocido a pesar de creer que no es nuestra, la información incluso está guardada muy profundamente en el inconsciente.

La necesidad de controlar todo nos aleja de la capacidad de un resultado más sencillo, eficiente y eficaz y por muy duro que sea nuestro aprendizaje, inevitablemente se asoma la transformación, para bien y a pesar del sufrimiento.

Ahora bien... ¿Cómo decido seguir viviendo?

Sufriendo, con miedo, rabia o desde el perdón y amor, ESO TAMBIÉN ES UNA ELECCIÓN. La experiencia está perfectamente diseñada, es matemática y no hay errores, es solo gente enamorada de su drama personal, al que alimentan con su monstruo interior… MIEDO de sus propias carencias emocionales.

Los personajes, los que consideras tus enemigos, esos que tal vez están en desacuerdo con tu punto de vista y/o perspectiva de X situación, son la justa medida de tu capacidad de entendimiento, comprensión y tamaño del acuerdo, no es ni mala suerte, ni mala racha son los que tienen que estar.

Gestionar cambios profundos implica ir más allá de los límites de las creencias, condicionamientos y contratos de lealtad con respecto al dolor, la tristeza, la rabia, el odio, la envidia que de paso vienen viajando en nuestro árbol genealógico.

Cuando veo el escenario con todos los personajes

Esto suena complicado porque para el ego todo es rebuscado, así duela el evento o no, y claro que “decidimos” desde donde lo vamos a vivir desde la rabia, el dolor o la culpa, y siempre lo vamos a experimentar a pesar del dolor y la tristeza no deja de ser interesante porque es tuyo y por algo lo estás viviendo.

Entre las conversaciones de mis “amigos” escucho… el otro es muy malo y yo soy el bueno

Después de esta experiencia de hoy, viviré más intensamente mi vida. Ya no guardaré odios, rencores, resentimientos, tristezas o quejas; no porque no los vaya a sentir de nuevo; si no, porque no gastaré mi energía en ellos, “los asumiré y SACARE de mi vida antes de que me hagan daño,... ¡Hoy digo basta!! ¡Ya no más!!

No permitiré que esas emociones sigan destruyéndome física y espiritualmente, siguen repitiendo lo mismo al punto de que parecen zombis mirando sus propias películas… Bla… Bla… Bla… NO LO CUMPLEN… y vuelven al mismo círculo vicioso y enfermizo, donde la envidia, odio, rabia y control son los protagonistas en sus historias… No buscan soluciones, solo quieren culpables.

Si no hay memorias, no hay miedos

Aparte de la lógica, día a día soy mi mayor experimento de ensayo y error; mi mayor investigación y mi mayor hallazgo, me sorprendo de todo lo hermoso que tengo y es de ahí donde necesito mi energía para vivir el resto de mis días.

Cuando el miedo aflora debemos discernir porque nos está protegiendo (avisando) de un peligro, es un virus mental que nos inquieta, nace de la memoria del dolor y aflora con los pensamientos, esos que no te agradan, que están conectados al recuerdo, están neuro-asociados con las creencias de aquello que rechazamos… Yo lo llamo, ¡mi remedio perfecto…!.

Solo son sombras, que justo cuando no podemos lidiar con ellas físicamente salen como fieras devoradoras a hacer de las suyas. Qué importante resulta entonces anticipadamente mirar hacia adentro para curarnos de quejas, odios, rencores y resentimientos que no hacen más que destruirnos.

¿Qué haces para seguir viviendo y no autosabotearte, ni lastimarte a cada rato?

Comienzo yo: Si algo he aprendido con mi autoobservación es dejar de hacer las cosas que verdaderamente me gustan por complacer siempre a los demás; ¿pero saben algo?, esos pocos que se quedan a mi lado, aunque no estén de acuerdo con mis ideas y pensamientos, valen más que los muchos que me culpan, critican y señalan cuando les digo que no; resulta mejor que no se queden.

Te leo en comentarios.