[ZZAN댓글이벤트]감사&하루노트 - #0008 - 2019.07.11

hodolbak(70)

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시작에 앞서 중요사항

다음주 부터는 @hodolbak-zzan 계정에서 ZZAN 감사&하루 노트 가 포스팅 됩니다.
꼭 @hodolbak-zzan 계정을 팔로우 해주세요.
감사합니다.

ZZAN 감사&하루 노트

미국의 심리학자들은 오랜 연구를 통해 '감사'할 때 일어나는 신체적 변화를 확인했다고 합니다.
'감사'를 하면 사랑, 열정 등 긍정적인 감정을 느끼게 하는 뇌 좌측의 전전두피질이 활성화되어 스트레스가 감소하고 행복감을 느끼게 된다는 것이었습니다.
실제로 '샌디 셔먼'이란 한 여성은 감사노트를 작성하고 나서 불행한 삶에서 행복한 삶으로 바뀌었다고 말합니다.

감사를 하면 좋은 감정을 가지게 되고 그걸 나누는 것만으로 행복감을 느낀다고 합니다.
하지만 그 시간은 오래가지 않는다고 합니다. 그 시간을 오래도록 지속시키기 위해서는 꾸준하게 감사하고 나누는 것이 좋은 방법입니다.
그래서 스팀에서 감사 노트를 써보기로 했습니다. (by @realmankwon)

매일 잠들기전 하루를 돌아보거나 아침 대문을 나설때 하루를 기대하곤 합니다. 그리곤 만족하기도 하고 후회하기도 하고 셀레이기도 하고 두렵기도 합니다.

기쁨은 나누면 배가 되고 슬픔은 나누면 반이 된다고 하지요.

만족한 하루였다면, 설레이는 하루가 기다린다면 기쁨을 나누어 보는 것은 어떨지요?
그리고 후회한 하루였다면, 두려운 하루가 기다린다면 이곳에서 용기를 얻어 보는 것은 어떨지요? (by @hodolbak)

끌어당김의 법칙이나 칼융의 동시성효과에 보면 말하고 생각하는대로 이루어진다고 합니다. (by @epitt925)

[펌] 행복하게 사는 최고의 방법은 '감사'입니다 (by @kyeongah)

ZZAN 감사&하루 노트 참여방법 및 보상

감사함이나 하루계획을 꼭 댓글로 달아주세요!!
다음날 댓글에 일괄 보팅 (zzan 100,000 파워중 40%이상사용)
매일 오전 전날 댓글과 함께 포스팅 됩니다.

안녕하세요. @hodolbak (호돌박) 입니다.

ZZAN 감사&하루 노트입니다.
어제는 14분이 참여해 주셨습니다. 감사합니다.^^

@philhyuntd 님은 현재 스팀짱 운영진이신데 많은 유저분들로 인해 행복하신 것 같습니다. 아마 많은 유저분들도 운영진분들덕에 행복할 것 같습니다.^^
@mimistar 님은 친정 부모님이 사준신 점심을 드셨다고 하는데 아마 모든 부모님은 언제까지고 자식들에게 사주는 것은 아깝지 않을거라고 생각해요^^

오랫만에 비가 오고 있어 좋네요.
빗소리와 함께 편안한 하루 보내시기 바랍니다.

오늘도 감사합니다.^^

_{이웃분들의 댓글에도 많은 보팅부탁드립니다.

여러분들의 댓글은 단순한 댓글이 아닌 좋은 컨텐츠입니다. 셀봇도 주저하지 마세요^^

그리고 서로서로 보팅이 되면 승수로 인해 보상이 더 많이 올라갑니다^^

이 글의 아이디어는 @realmankwon 님의 감사노트에서 나왔습니다.^^}

이웃분들의 어제의 감사&하루 노트

_{@philhyuntd

저는 여러 유저분들이 있어 ... 너무나도 감사합니다.

행복한 하루 되세요!}
_{@mimistar

친정 부모님이랑 점심 약속이 있어요. 점심 사주시는 부모님 감사합니다.^^}
_{@realprince

오늘따라 “저는 보팅할 준비가 되어있습니다. “ 문구의 글자크기가 엄청 크게 보입니다. 항상 감사드립니다. ^^}
_{@epitt925

어제 저녁에 형님들과 좋은 시간을 가졌습니다.

육아휴직에 들어간다고 챙겨주시는 분이 많아서 감사합니다. ^^}
_{@parkname

오늘은 장마전선북상으로 전국적으로 비가 예상되네요. 과천에 있는 관악산계곡을 자주 가는데요. 빼빼마른 계곡에 아름다운 물소리가 나도록 적당하게 와 주었으면 좋겠네요.}
_{@floridasnail

어제는 바빠서 못들렀네요 ㅠㅠ

오늘은 어제보단 덜 바빠서 감사요~}
_{@bluengel

오늘도 감사하며~

충무로뮤지컬영화제 개막식 가즈앙~}
_{@rideg

술요일이네요. ㅎㅎㅎ 술먹을 수 있는 건강함을 주셔서 부모님께 감사합니다.}
_{@tailcock

어제 너무 피곤했는데 집에서 자고 일어나니 살 것 같네요.

편안한 집에 서 잘 수 있는 것도 감사해야죠.}
_{@dailyprobot

오늘도 마인드셋을 하고 열심히 달려보자 ~!!! 아자 스팀짱!!!

하루시작을 감사노트와 함께 할 수 있어 기쁩니다.}
_{@raah

오늘 아침 뒷산의 소나무향과 공기가 얼마나 향기로왔는지요....}
_{@imrahelk

일끝나고 고등학교 친구랑 만나기로 했어요. 고민과 기쁨을 나눌수 있는 친구가 있어서 감사합니다:)}
_{@veronicalee

하루가 지루하지 않게 해준 스팀 감사 합니다}
_{@feelsogood.zz0

퇴근 중인데 생각보다 비가 덜 와서 감사합니다.

오늘도 무사히 보내서 감사합니다.}