Día 3 - Yoga y Desintoxicación

Todo empezó antes del amanecer, cuando aún estaba oscuro y el mundo dormía. Ese compromiso de madrugar dio paso a la magia: yoga al amanecer en este apacible entorno tropical caribeño.

Entre la brisa y la luz dorada, nos sumergimos en meditaciones profundas y rituales específicos para desintoxicar el cuerpo, guiados magistralmente por Andy Campilongo y la sabiduría de El Arte de Vivir.

Ahora, después de un desayuno y almuerzo muy ligeros para honrar el proceso, me siento completamente renovado. Cuerpo ligero, mente despejada.

Sigamos hasta las 7:00 PM

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Day 3 - Yoga and Detox

It all started before dawn, while it was still dark and the world was asleep. That commitment to rising early made way for the magic: yoga at sunrise in this peaceful tropical Caribbean setting.

Amidst the breeze and the golden light, we immersed ourselves in deep meditations and specific rituals to detoxify the body, masterfully guided by Andy campilongo and the wisdom of El Arte de Vivir.

Now, after a very light breakfast and lunch to honor the process, I feel completely renewed. Light body, clear mind.

**Let’s continue until 7PM. **

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