#bienestar

Todo el mes de octubre se recordó la importancia de la salud mental. Esos días las redes sociales y todo estuvieron llenos de mensajes a favor de la prevención del suicidio e invitaciones a buscar ayuda,

🇬🇧 In English Source Pixabay Hello, dear Holos & Lotus community! When I was a little girl, I loved watching my grandmother knit. I never learned how to do it myself, but I could spend a long time

🇬🇧 English Version Source Pixabay Hello, dear Holos-Lotus community, One of the first things I do when I arrive at the hotel in the morning is prepare the tables in the restaurant. Before the first guests

Fuente Pixabay A veces, la diferencia entre seguir nuestro camino y detenernos a ayudar a alguien está en algo tan sencillo como mirar a nuestro alrededor y preguntarnos si podemos hacer algo. 🇪🇸 Español

Fuente Mis estimados amigos de la Comunidad Holos&Lotus: me da gusto saludarlos y seguir compartiendo contenidos para el crecimiento personal y el bienestar. Se habla mucho del enfoque holístico y

🌇 Today has been a very quiet and cozy Sunday at home. I had actually thought about going out, but when I woke up in the morning, I just didn't feel the motivation to do it. I thought to myself: if it's

ESPAÑOL Leyendo a mi muy apreciada @sacra97 me entere de una publicación del distinguido @emiliorios, la cual resonó conmigo: 👇🏽 ¿Sobreprotección o Favoritismo? -El Hijo Predilecto- Un tópico incómodo

Una introducción necesaria Las heridas emocionales del pasado no son solo recuerdos: son marcas que aprenden a hablar en el presente. Una infancia con críticas constantes puede convertirse en una voz interna

Bienvenidos al espacio especial para reportar el contenido publicado por @emmaris, desde donde además de visibilizar sus publicaciones, le damos apoyo en medio de la enfermedad contra la que está luchando

Hablar sin ambigüedades, llamar a las cosas por su nombre y renunciar a la tentación de manipular las emociones ajenas a través del silencio no es una falta de sensibilidad ... // Speaking without ambiguity,

Anchoring certainty where fear once lived ⚓

Siguiendo la línea de las emociones, sentimientos y amor, siento que es necesario avanzar unos escalones y llegar a un tema importante en cuanto a la pareja se refiere: el apego. Solemos asociarlo casi

"Learning to say 'No'" is a phrase I've heard countless times; I think I've learned it to some extent, but I haven't taught it to my son. Now the task is to instill it in him firmly so that the

🎙️𝐖𝐞𝐥𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐭𝐨 𝐦𝐲 𝐛𝐥𝐨𝐠🎙️ Tantos momentos que he pasado este año y siento que aun no he podido nadar, es difícil llevar situaciones en las que te sientes contra corriente, con tu razón, con

Mañana seré diferente a la que soy hoy

(ES) Hola comunidad @holos-lotus, el tema que traigo hoy surge de leer una serie de posts de la amiga @damarysvibra sobre la Programación Neurolingüística (PNL); y es que pude notar que muchas de sus formas

Un saludo para toda la comunidad de @holos-lotus y para quienes siguen esta serie. El guardián de la mochila abierta Fuente Pixabay Cuando tengo un poco de tiempo, suelo sentarme en el parque y conectarme

Tengo casi dos semanas intentando publicar algo. Tengo cosas escritas, pero he querido publicar algo nuevo, algo que escriba y publique enseguida, no textos que tengo a medias o que he acabado antes y

En Español Hola comunidad @holos-lotus, con este post doy continuidad a la serie. No siempre tengo algo importante que contar. La mayoría de los días pasan sin escenas memorables, sin frases que subrayar

🎙️𝐖𝐞𝐥𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐭𝐨 𝐦𝐲 𝐛𝐥𝐨𝐠🎙️ Hay mucha complejidad en el cerebro de una persona. Ideas desorganizadas, momentos erráticos y de locura, intentos vacíos de ser mejor, o de recuperar un recuerdo