Nutritivas arepas que te deleitan el paladar, y además proporcionan vitaminas a tu cuerpo
Esta es una receta casera, que proporciona vitamina A y magnesio al organismo, necesarios especialemente para la piel , la vista, para la buena formación de los huesos y fertilidad. Importante proporcionarla a los niños
Intgredientes:
- 1 Harina de maiz (cualquier tipo)
- 1 Zanahoria
- 2 ramas de perejil
- sal al gusto
Preparación:
- Se amasa la harina con agua tibia, hasta que este bien suave.
- Se le agrega la zanahoria rallada muy fina.
- Se le agregan las ramas de perejil picadas pequeñitas.
- Se le agrega sal, se amasa y se procede arealizar las arepas.
** Nutritious arepas that delight your palate, and also provide vitamins to your body **
This is a homemade recipe, which means vitamin A and magnesium to the organism, necessary especially for the skin, sight, for the good formation of the bones and fertility. ** Important to offer to children **
** Intgredientes: **
- 1 Corn flour (more)
- 1 Carrot
- 2 branches of parsley
- salt to taste
** Preparation: **
- You love the flour with warm water, until it is fine.
- Add the very fine grated carrot.
- Add the chopped parsley small branches.
- Add salt, knead it and proceed to make the arepas.