Last night my friend Yanny called me to go running, she is also a cyclist, an excellent athlete and friend.
Cuadramos para salir a las 6 y encontarnos en punto intermedio, casualmete cuando nos encontramos las distancias de su casa y la mia hasta el punto de encuentro era aproximadamente igual, casi 500 metros.
We squared to leave at 6 and meet at an intermediate point, casually when we found the distances from his house and mine to the meeting point was approximately the same, almost 500 meters.
Desde alli partimos por una avenida principal hasta llegar al Paseo Orinoco, cuyo malecon bordea el Rio Orinoco, la brisa es fresca y el paisaje relajante.
From there we start on a main avenue until we reach Paseo Orinoco, whose pier borders the Orinoco River, the breeze is cool and the landscape is relaxing.
Decidimos llegar hasta que marcaramos aproximadamente 5,5 km para hacer el mismo recorrido de retorno y asi completar un poco mas de 11 km. Me percate que mi reloj habia perdido la señal del satelite pues cuando ella marco los 5,5 km mi timex decia 3,5 km. De alli en adelante estuve pendiente y me di cuenta que la señal del satelite estaba intermitente, o sea, que mi ejercicio de hoy no estaba siendo medido correctamente.
We decided to arrive until we marked approximately 5.5 km to make the same return journey and thus complete a little more than 11 km. I realized that my watch had lost the satellite signal because when it marked 5.5 km my timex said 3.5 km. From then on I was pending and I realized that the satellite signal was intermittent, that is, that my exercise today was not being measured correctly.
Decidi no preocuparme por eso y le dije a Yanny que me pasara por celular los resultados que arrojo su reloj, ya que hicimos la ruta juntas y mantuvimos el mismo ritmo.
I decided not to worry about it and I told Yanny to give me the results of his watch on my cell phone, since we made the route together and kept the same rhythm.
Al separarnos, ella a su casa y yo a la mia, era tal la sincronizacion en el tiempo que ambas cerramos el ejercicio en 1 hora 03 minutos, con la diferencia de mi problema con la señal, que su reloj marco 11,3 km y el mio se quedo en 7,2 km.
Otra cosa que note fue las pulsaciones promedio, que me parecen exageradas en 180bpm, ahora recien le cambie la bateria y tampoco se si influye llevar al lado a alguien con otro dispositivo.
When we separated, she to her house and I to mine, such was the synchronization in the time that we both closed the exercise in 1 hour 03 minutes, with the difference of my problem with the signal, that her clock marked 11.3 km and mine stayed in 7.2 km.
Another thing I noticed was the average pulsations, which seem to me exaggerated at 180bpm, now I just changed the battery and I do not know if it influences taking someone with another device to the side.
Mi reloj tiene conmigo 6 años, sera que le toca cambio? Pero el se carga perfectamente y practicamente me dura toda la semana, solo lo uso para correr.
En verdad correr sin el, es como andar a ciegas.
My watch is 6 years old with me, will it be time for change? But he loads perfectly and practically lasts all week, I only use it for running.
Truly running without it is like walking blindly.
Les presento lo que registro mi reloj, incompleto claro y los datos del reloj de Yanny para registrar tiempo, distancia y ritmo.
Distancia 11,3 Km Tiempo 1 hora 03 minutos ritmo: 05 minutos 35 segundos.
I present to you what I record my watch, incomplete clear and Yanny's watch data to record time, distance and pace.
Distance 11.3 Km Time 1 hour 03 minutes pace: 05 minutes 35 seconds.
Me apasiona correr, es una de las mejores decisiones de mi vida, ver como tu cuerpo se adapta al esfuerzo e ir superando obstaculos y darte cuenta que no hay limites, solo en la mente, a la que tambien hay que entrenar. Correr es como la vida misma.
I am passionate about running, it is one of the best decisions of my life, seeing how your body adapts to effort and overcoming obstacles and realizing that there are no limits, only in the mind, to which you also have to train. Running is like life itself.
Gracias por leerme, aprecio el tiempo que dedicaste a leer mi publicacion, si tienes sugerencias que me ayuden a mejorar en mi actividad deportiva, te lo agradezco; al igual que las que me ayuden a mejorar dentro de esta plataforma. Gracias nuevamente.
Thanks for reading, I appreciate the time you spent reading my publication, if you have suggestions that help me improve my sports activity, I appreciate it; as well as those that help me improve within this platform. Thanks again.
Saludos y mucho éxito para todos.
Greetings and a lot of success for everyone.
Las imágenes que no tienen fuente son propias Yanny me cedio las imágenes de la actividad de hoy.
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The images that have no source are their own. Yanny gave me the images of today's activity.
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