Feliz día comunidad de full deportes, hoy vengo bien activa a compartirles un cardio con movimientos básicos, que pueden practicar en casa, esta rutina la realice durante 45 segundos en 3 series, son ejercicios muy activos que te ayudara acondicionar tu cuerpo, así lograr tener un mejor rendimiento físico, los invitos a ver mi rutina completa sin decir más entrenemos.
Happy day full sports community, today I come very active to share with you a cardio with basic movements, you can practice at home, this routine is performed for 45 seconds in 3 sets, are very active exercises that will help you condition your body and achieve better physical performance, I invite you to see my complete routine without saying more let's train.
Imágenes tomadas en teléfono Redmi note 4/Images taken on Redmi note 4 phone
Imágenes editadas en Canva./Images edited in Canva
Música:Energetic rock
Hasta un nuevo video./Until a new video.
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