Feliz día comunidad de full deporte, en el día de hoy tengo el placer de compartir un
video en el cual realice un tabata con movimientos de burpee variado que me ayuda
a trabajar todo mi cuerpo, son ejercicios de alto impacto que genera full adrenalina;
me ejercite al ritmo de la música siguiendo las indicaciones para saber cuando cambiar
de movimiento y tomar descanso; realice 4 ejercicios de burpee entre ello son:
burpee para principiantes, standar burpee, bottom burpee, lateral jump burpee;
los invito a ver mi video queridos amigos sin decir mas acompañeme.
Happy full sport community day, today I have the pleasure to share a video in which I performed a tabata with a video in which I perform a tabata with varied burpee movements that helps me to work my whole body. to work my whole body, are high impact exercises that generates full adrenaline; I exercised to the rhythm of the music following the indications to know when to change the and take a break; I did 4 burpee exercises among them are: beginner burpee, standard burpee, bottom burpee, lateral jump burpee; I invite you to watch my video dear friends without saying more join me.
Querida comunidad espero que les guste este video lleno de puro cardio, son movimiento muy efectivo para acondicionar y tonificar el cuerpo así que mis queridos amigos nos vemos en otra ocasión.
Dear community I hope you like this video full of pure cardio, they are very effective movement to condition and tone the body so my dear friends see you another time.
Creditos: / Credits:
Video grabado desde teléfono Redmi note4.
Video editado en InShot.
Música : (tabata dance monkey).
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