Saludos mis queridos amigos de Foodies Bee Hive, es un placer para mi estar nuevamente con todos ustedes. El día de hoy les traigo un delicioso Pan Árabe Integral Relleno con Queso, Huevo y Tomate. Este sabroso Pan es ideal para desayunar o cenar; además de ser muy bueno para las personas que quieren agarrar masa muscular y les confieso que queda realmente delicioso. Es muy fácil de hacer, a continuación te muestro el paso a paso para su preparación.
Greetings my dear friends from Foodies Bee Hive, it is a pleasure for me to be with all of you again. Today I bring you a delicious Integral Arabic Bread Stuffed with Cheese, Egg and Tomato. This tasty Bread is ideal for breakfast or dinner; besides being very good for people who want to gain muscle mass and I confess that it is really delicious. It is very easy to do, below I show you the step by step for its preparation.
Ingredientes:
Pan Árabe Integral
Huevos
Tomate
Queso duro
Sal
Pimienta negra
Ingredients:
pan-arabic integral
Eggs
Tomatoes
hard cheese
Salt
black pepper
Preparación:
Preparation:
Primero vamos a agregar los huevos en un envase, luego le vamos a incorporar la sal y la pimienta negra. Con ayuda de un tenedor batimos hasta integrar muy bien los ingredientes.
First we are going to add the eggs in a container, then we are going to add the salt and black pepper. With the help of a fork, beat until the ingredients are well integrated.
Seguidamente vamos a cortar el tomate en rebanadas y el queso duro en cuadros.
Next we are going to cut the tomato into pieces and the hard cheese into squares.
Inmediatamente colocamos una sartén al fuego, engrasamos y vamos a agregar el tomate en rebanadas, después añadimos el huevo batido. Dejamos cocinar a fuego lento por unos minutos. Ahora incorporamos el pan árabe; dejamos cocinar por unos minutos y volteamos. Una vez que hemos volteado agregaremos en la mitad de la preparación el queso duro.
Immediately place a frying pan on the heat, grease and add the tomato in pieces, then add the beaten egg. Let cook over low heat for a few minutes. Now we incorporate the Arabic bread; Let cook for a few minutes and flip. Once we have turned, we will add the hard cheese halfway through the preparation.
Una vez listo retiramos del fuego y enrollamos, esto se hace con cuidado para que no se nos rompa el pan, luego cortamos a la mitad.
Once ready, remove from the heat and roll up, this is done carefully so that the bread does not break, then cut in half.
Servimos, agregamos cilantro picado por encima y adornamos con tomates cherrys. Y ya podemos disfrutar de este delicioso Pan Árabe Relleno con Queso, Huevo y Tomate.
We serve, add chopped cilantro on top and garnish with cherry tomatoes. And now we can enjoy this delicious Arabic Bread Stuffed with Cheese, Egg and Tomato.
Hasta aquí mi receta del día de hoy, muchas gracias a todos los amigos de la comunidad por su importante apoyo a mis publicaciones. Hasta la próxima receta.
So far my recipe for today, thank you very much to all the friends of the community for their important support of my publications. Until the next recipe.
