Senderismo de fin de semana

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Todos los fines de semana disfrutamos de una caminata por la montaña para relajarnos y aliviar las cargas de la semana y para oxigenar nuestros pulmones con aire fresco de la montaña.

Cada semana salgo a correr 2 veces a la semana generalmente martes y jueves y los domingos suelo ir con mis amigos a la montaña para fortalecer las piernas y aparte respirar aire limpio fuera del humo de la ciudad.

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Foto Propia

El fin de semana pasado fuimos al Avila por la Via Quebrada Chacaito, alrededor de una hora de caminata para llegar hasta el lugar, en la foto anterior se puede apreciar el fondo de la ciudad .


Video grabado desde Celular

Tener buenos hábitos deportivos, hace llevar una vida mas equilibrada.

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