Día de Freestyle y Combos! 💪🔥🙏 [ESP/ENG]

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Street Workout Community

Freestyle y combos

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Hola, ¿qué tal?, mis queridos lectores. Espero que se encuentren bien; un grato y cálido saludo tengan todos de mi parte y espero que siempre estén de ánimo. Para seguir sumando hacia el camino del progreso, de igual forma espero que estén bien, amigos de #hive y comunidad de #swc. El día de hoy les traigo un poco acerca de mi actividad realizada.

Hello, how are you, my dear readers? I hope you're all well. I send you all a warm and friendly greeting, and I hope you're always in good spirits. To continue contributing to the path of progress, I also hope you're well, my friends of #hive and the #swc community. Today I'm bringing you a little bit about my work.

Bueno mis amigos y amigas, hoy les comparto unas fotos de un buen entrenamiento de freestyle y estáticos que estuve realizando en el pabellón de gimnasia que está en la ciudad de San Cristóbal, donde estuve con algunos amigos entrenando en horas de la tarde, compartiendo y disfrutando al máximo.

Esta rutina de entrenamiento ha sido muy parecida a lo que hice el miércoles en el metropolitano, es más un descanso activo, pero hoy hice más series y realicé más prácticas, ya que aquí es más cómodo practicar dinámicos y hacer combos. Entonces estuve aprovechando de hacer una rutina de poca intensidad, pero preciosa.

Practiqué el 540, 360, parada olímpica, full supina, Front, salida mortal y demás transiciones sencillas para completar los combos. Siento que me fue bastante bien, me gusta mucho entrenar aquí porque el ambiente, la barra y todo va acordé a este deporte y da la confianza de practicar lo que sea.

Esta semana ha sido bastante buena, me siento con grandes avances en mis entrenamientos y eso me satisface, como la plancha y el free que lo mantengo muy bien. Debo fortalecer más el Front pero todo lo estaré haciendo poco a poco, por los momentos me siento contento de que vaya fluyendo bien.

Well, my friends, today I'm sharing some photos of a great freestyle and static workout I did at the gymnastics hall in the city of San Cristóbal, where I was training with some friends in the afternoon, sharing and enjoying ourselves to the fullest.

This training routine has been very similar to what I did on Wednesday at the metro station; it's more of an active break, but today I did more sets and more workouts, since it's more comfortable to practice dynamic moves and do combos here. So I took advantage of the opportunity to do a low-intensity but beautiful routine.

I practiced the 540, 360, Olympic handstand, full supine, front handstand, somersault, and other simple transitions to complete the combos. I feel like I did quite well. I really like training here because the atmosphere, the bar, and everything are tailored to this sport and give me the confidence to practice anything.

This week has been pretty good. I feel like I've made great progress in my training, and that's satisfying. I'm maintaining good form with the plank and freestyle. I need to strengthen my front foot more, but I'll do it all little by little. For now, I'm happy that it's coming along well.

Sin más que agregar, espero que se encuentren bien y que siempre tenga mente positiva y unas ganas de siempre seguir hacia adelante. Muchas gracias, queridos lectores. Hasta la próxima.

Without further ado, I hope you are well and that you always have a positive mind and a desire to always move forward. Thank you very much, dear readers. Until next time.

Créditos	Credits
Cámara	Camera
@enrrique-sw-48	@enrique-sw-48
Producción	Production
@enrrique-sw-48	@enrrique-sw-48
Fecha de Publicación	Publication Date
16/08/2025	16/08/2025