羊肉是中午没吃完的,把它切成小块拿来炒蒜苗又是一盘美味佳肴。
蒜苗又叫蒜苔,它搭配荤的基本都可以,可以炒肉片,可以炒鸡,可以炒牛肉,也可以炒黄鳝。它是大蒜芯子里长出来的植物,所以作用和大蒜差不多。
我这个羊肉是熟的,今天就以生的羊肉来写。
准备食材:羊肉、蒜苗、盐、蔬菜鲜、油。
1)羊肉洗净切小块,拌上黑胡椒粉待用,蒜苗掐头去尾洗净切段。
2)起锅倒油,炒菜的量,把羊肉块放入煎炒3分钟左右。
3)放入蒜苗一起煎炒熟,撒上盐和蔬菜鲜炒匀就可以出锅了。(一般羊肉里会出来一点水份和羊油,如果没啥油的羊肉就要放一点点水)
羊肉无需料酒去烹饪,只要盐就可以提出它的味道来。