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Saludos HC, hoy les traigo un post sobre un entrenamiento de piernas el cual realicé el pasado día miércoles. Deseo poder motivarte a entrenar piernas de una vez por todas. Entrenar piernas es un gran

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Weekly Showcase is our activity reporting system and incentive program at Hive Calisthenics. Each week, we list the total number of publications, select seven and award the best five, after a vote in which

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Hola a todos, hoy les quiero comentar lo que hice el día de ayer en las barras. Desde la semana pasada ando con una lesión en el tendón del codo como les he estado platicando, poco a poco se me ha mejorado,

Qué curioso es que cuando mejor te sientes o más piensas que estás mejorando, te consigues con un gran muro que te detiene. Así me siento ahora. Mi actividad ha estado algo mermada; tengo un dolor punzante

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Ayer fue un día de regreso a las barras, por eso vuelvo de nuevo con un reporte para Actifit. No había salido a la vereda del Lago (cosa que mermó mis publicaciones), debido a los recientes sucesos en

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Últimamente he estado entrenando para perfeccionar mis muscleups, en este Post expliqué un poco lo que he estado haciendo para mejorarlo. Todavía tengo detalles que pulir pero ya he notado grandes mejoras,

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