Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! Aquí les comparto nuevas fotos del día de hoy lanzando combos de front
Greetings friends of the SWC I hope you are all well! Here I share new photos from today throwing front combos
bueno muchachos el día de hoy no hice el entrenamiento de conseguir el touch sino estuve lanzando fue combos de front para ir agarrando cada vez más fluidez en el estático
Well guys, today I didn't do the touch training, I wasn't throwing, it was front combos to get more and more flillas in the static.
Bueno antes de comenzar digamos que el entrenamiento, obvio que calenté para fluir bien en los estáticos después de eso me mentalicé para saber qué combos lanzar para no estar estancado a la hora de lanzar el front lever pensando en después qué puedo hacer si algún press o hago un pull ups o solo mantengo el estatico
Well before I started let's say training, obviously I warmed up to flow well in the static after that I psyched myself up to know what combos to throw so I wouldn't be stuck when throwing the front lever thinking about later what I can do if some press or do a pull ups or just hold the static.
este tipo de entrenamiento me gusta hacerlo muy seguido ya que es como para ir creando una memoria muscular por así decirlo a la hora de competiciones ya como que uno está preparado mentalmente en qué lanzar en qué elementos lanzar porque ya es algo que se ha entrenado por así decirlo mentalmente también porque no es nada más físicamente sino que ya como que tu mente está programada en qué debes hacer
I like to do this type of training very often because it is like creating a muscle memory, so to speak, at the time of competitions, so that one is mentally prepared for what to throw and what elements to throw because it is something that has already been trained mentally, so to speak, because it is not only physical but also because your mind is programmed to know what you should do.
