Login
Discover
Waves
Communities
Login
Signup
Dreamer
@dreamya
62
dreamer
Followers
1195
Following
600
Follow
Email digest
Resource Credits
Available
Used
Location
인천,부평,서울,용산
Website
https://steemnow.com/@dreamya
Created
2017-06-23 13:15
RSS Feed
Subscribe
Posts
Blog
Posts
Comments
Communities
Wallet
dreamya
kr
8y
장시간 서서일하거나 앉아서 일하는 분들한테 필요한 폼롤러
폼롤러는 뭉친 근육을 마사지하고 스트레칭 해주는데 사용합니다. 오래서서 일하거나 장시간 앉아서 일할 경우 고관절 부위, 허벅지 앞, 뒤, 바깥쪽, 안쪽 근육이 뭉치는데 그렇게 되면 관절에도 무리가 가기마련입니다. 값비싼 안마기를 이용해도 해당 뭉친근육을 마사지하기 힘듭니다. 이 폼롤러를 이용하면 하체 및 상체 여러부위를 마사지하는데 도움을 얻을 수 있습니다.
$ 1.484
11
8
dreamya
dreamya
8y
연봉랭킹이라는 어플이 있습니다.
2000만원을 넣었을때... 3000만원을 넣었을때... 4000만원을 넣었을때... 힘내십시요. 즐거운 주말 되세요 ~
$ 0.483
10
13
dreamya
lego
8y
까페에서 본 레고 장난감인데 퀄리티가 ㅋㅋ
항공모함 입니다. 함재기들 보이시나요? 이륙 준비중 전투기 한대가 공중으로 솟아오릅니다. 병력 수송차량이 적진을 향해 달리는 중 육지를 점령하러 떠나는 병사들 .... 카트라이더 인가요? ^^ 무적 탱쿠 아파치 헬기 ㅋㅋ
dreamya
kr
8y
당근의 효능 활성산소로부터 세포보호, 노화로 인한 시력저하예방, 피부건강, 엽산과 마그네슘 함유
토끼와 당나귀를 보면 떠오르는 채소가 있습니다. 오늘은 생으로 먹어도 맛있는 당근에 대해서 포스팅 하도록 하겠습니다. 당근은 기원전 수천년전부터 잎과 줄기가 약용으로 사용되었습니다. 현재와 같이 뿌리를 식용하지는 않았는데 야생당근의 뿌리를 식용하게 되면서부터 재배화가 되어 처음에는 현재의 당근 색깔이 아니었는데 점점 품종개량을 통해 현재에 이르렀습니다. 당근이
dreamya
busy
8y
양파의 효능 피부미백, 색소침착개선, 항산화, 간해독
볶음류 음식에는 빠지지 않는 재료 중 하나가 양파입니다. 느끼함을 줄여주고 단맛을 풍부하게 해주는 역활을 합니다. 육류나 생선을 간장에 재우거나 할때도 꼭 들어가게 됩니다. 다양한음식의 부재료로 사용되는 양파가 우리몸에 좋다는 사실은 다 알고 계실텐데요. 오늘은 양파의 기원과 함유된 성분, 효능 및 섭취시 주의해야 할 점에 대해서 포스팅 하겠습니다. 양파는
dreamya
busy
8y
고구마의 효능 암 예방, 다이어트, 성인병 예방
원래는 겨울철에만 보이던 군고구마가 요새는 한여름인데도 길이나 편의점에서 자주 보이는듯 합니다. 따끈따끈한 고구마를 쪼개서 후후 불어가면서 먹으면 정말 맛있습니다. 요새는 다이어트를 위해서 고구마를 쪄서 먹기도 합니다. 오늘은 고구마에 대해서 포스팅 하도록 하겠습니다. 고구마는 기원전 8000년전부터 남미대륙에서 잔존물이 확인 되었고 기원전 3000년경 부터
dreamya
kr
8y
스팀 출시예정인 국산 MMORPG 게임 매드월드를 소개합니다. 개인적으로 스팀잇과 연동되면 더 재미있을 것 같습니다.
개발사: 잔디소프트 목표출시일: 2018년 후반 장르: MMORPG 플렛폼: PC, 모바일, 그리고 브라우저 가능한 플렛폼 엔진: WebGL, Pixi에 기반을 둔 자체엔진 "MMORPG" 처럼 우리가 잘하는 것에 충실하되, "HTML5 " 처럼 남이 해보지 않은 것에 도전하면서, 재미있고 무언가 다른 게임을 만들고 싶습니다.
dreamya
kr
8y
[대담 후기] 인터넷의 아버지들, 인터넷의 지금과 미래를 말하다
글원문보기 인터넷의 아버지들, 인터넷의 지금과 미래를 말하다 글 | 안상욱 5월15일 스승의 날 저녁 7시 서울시 혜화동 공공그라운드에서 뜻깊은 행사가 열렸다. 100명이 들어올 수 있는 001스테이지가 가득찼다. 사단법인 코드(CODE)와 오픈넷이 인터넷의 아버지로 불리는 두 거장을 한 자리에 초청했기 때문이다. TCP-IP 프로토콜을 설계해 인터넷의 아버지로
dreamya
kr
8y
skin care 를 위한 알로에 자르는 중
알로에가 많이 필요하지 않습니다. 은근 양이 많아요~ 껍데기를 칼로 벗겨낸 후 접시에 담아 수저로 으깬후에 피부에 바르면 됩니다. ㅎㅎ
dreamya
dreamya
8y
[180617] EOS 관련 정보 링크 (출처 : https://medium.com/itam)
EOS 관련 정보 링크 출처 : CentOS에서 EOS 클린 빌드 준비하기(1) CentOS에서 EOS DAWN 4.0 설치하기 EOS 스마트 컨트랙트로 Hello World를 출력해보자 EOS 토큰 발행 및 송금하기(CentOS ver.)
dreamya
kr
8y
한쪽다리의 유연성이 떨어지거나 뻣뻣해지는 경우 원인은 반대편 다리의 근력이 약해서이다.
무릎을 위로 들어올리거나 발을 반대편 다리쪽으로 들어올릴때 뻣뻣하거나 유연성이 떨어지는 경우가 있다. 그럴 경우 해당 뻣뻣해진 다리에 이상이 생긴게 아닌가 의심을 하게 되는 경우가 있는데 보통 이러한 경우는 뻣뻣한 다리에 문제가 발생한것이 아닌 반대쪽 다리의 근력이 약해서 생기는 현상이다. 우리 몸은 좌우 대칭이지만 실제 생활을 하다보면 잘못된 습관으로 인해
dreamya
kr
8y
시간 안갈때 푸는 넌센스 퀴즈
작대기 한번만 그어서 다음식이 성립할수 있도록 해보세요. 정답은 덧글을 확인 하세요 ^^
dreamya
kr
8y
운동 중 한컷 ㅋㅋ
코어 근육 강화에는 플랭크 만한게 없습니다. ^^
dreamya
busy
8y
표고버섯의 효능 간기능 강화, 항암, 체지방감소, 신진대사 활성화
오늘은 표고버섯에 대해서 포스팅을 해보려합니다. 표고는 봄, 여름, 가을에 걸쳐 참나무나, 밤나무 등 활엽수의 죽은 나무나 죽은 가지에서 발생하며 맛이 뛰어나 송이 및 능이와 더불어 우리 나라의 3대 식용 버섯으로 사랑받고있는 버섯입니다. 표고버섯에는 단백질과 지방질 , 당질이 포함되어 있으며, 비타민B1 , B2 , 나이아신을 함유하고 있있습니다. 이 중
dreamya
kr
8y
맛점하세요 ~ ^^
구내식당 밥인데 맛이 별로네요 ㅋㅋ
dreamya
dreamya
8y
I am studing english. june 14, 2018
In Korea, it is popular to vote and take pictures like this and put them on the sns. 한국에서는 이런 사진을 찍고 투표하는 것이 유행이다 It's raining hard. Is your house far from your company? 비가 많이 온다 넌 집하고 회사하고 멀어? Surprising
dreamya
busy
8y
레몬의 효능 도파민 분비, 뇌졸증 예방, 피부노화 방지, 유해세균 억제
포스팅을 하려고 마음 먹은 순간부터 침이 고이기 시작하는 과일입니다. 시큼함의 대명사 레몬 오늘은 레몬에 대해서 포스팅 하도록 하겠습니다. 예전에 회사근처의 과일전문점에서 퇴근하면서 레몬에이드 한잔을 먹었는데 너무 맛있어서 보름동안 하루도 빠짐없이 먹었던 기억이 있습니다. 이후 어떻게 되었을까요? 당연하게도 잇몸과 이빨에 문제가 생겼습니다. 산성도가 높고 탄산음료가
dreamya
dreamya
8y
[투표후기]투표 인증 처음 해봅니다. ㅎㅎ
매번 투표했던곳에 갔더니 여기가 아니라고 합니다. 바로 옆에 있는 투표소로 바뀌어서 장소를 옮겨야 했습니다. 제 한표가 보탬이 되었으면 합니다. ^^
dreamya
kr
8y
오늘의 영어회화문장 10
I'm going to vote today because it's an election. 선거라서 투표하러 갑니다. I don't care much 걱정안해도돼 My friend 친구야 This app for some reason didn’t work for me , for a few days :-( 이 앱이 날위해 동작하지 않았어 몇일동안 I was born
dreamya
busy
8y
알로에의 효능 세포재생, 궤양치료, 흉터제거, 잔주름, 각종 알레르기
저는 여름철이 되면 아토피로 인해 고생을 합니다. 땀이나는 자리가 간지럽고 점점 붉어지면서 그 부위가 넓어집니다. 그러면 보기에도 않좋고 쓰라렵고 따갑기까지 합니다. 그런데 작년에 알로에 수딩 젤을 사용하였더니 아토피를 예방하는 효과를 본 이후 올해도 저렴하게 구매를 해서 사용을 하고 있는 중입니다. 오늘은 저에게 아토피의 고통에서 벗어나도록 도움을 준 알로에
← Latest
Older →
![[대담 후기] 인터넷의 아버지들, 인터넷의 지금과 미래를 말하다](/assets/noimage.png)