폼롤러는 뭉친 근육을 마사지하고 스트레칭 해주는데 사용합니다. 오래서서 일하거나 장시간 앉아서 일할 경우 고관절 부위, 허벅지 앞, 뒤, 바깥쪽, 안쪽 근육이 뭉치는데 그렇게 되면 관절에도 무리가 가기마련입니다. 값비싼 안마기를 이용해도 해당 뭉친근육을 마사지하기 힘듭니다. 이 폼롤러를 이용하면 하체 및 상체 여러부위를 마사지하는데 도움을 얻을 수 있습니다.
