이번엔 레벨 5의 미스터리 박스를 열어보았다. 처음에 레벨 1의 노란 젬 3개가 나올 때는 무척 좋았으나... 이쉽게도 그 다음의 레벨 2 젬은 보라색이었다. 좋다가 말았다. 그래도 전부 보라색은 아님을 다행이라고 생각한다. 다음에는 더 좋은 결과가 있기를... This report was published via Actifit app (Android | iOS).

이번에는 레벨 5의 미스터리박스를 열어보았다. 결과는 레벨 1의 럭 젬 3개, 레벨 2의 컴포트 젬 1개. 이 정도면 좋은 결과다. 특히 빨간 젬이 가치가 제일 높다. 이걸 모아야 장기적으로 좋다. 팔 수도 있지만, 신발의 HP 회복에 이 젬이 필요하기 때문이다. This report was published via Actifit app (Android |

스테픈에서 레벨 4의 미스터리 박스를 열었다. 오랜만에 레벨 2 젬이 나왔지만, 레벨 1~2의 모든 젬들이 보라색인 레질리언스 젬들이었다. 아쉬운 마음이 들지만, 가끔은 반대로 모두 빨간색인 젬들이 나오는 경우도 있다. 나중에는 또 좋은 아이템이 나올 것이다. 걱정말고 꾸준히 하면 된다. This report was published via Actifit app

이날에는 컨디션이 조금 떨어진 거 같다. 이럴 때에는 운동을 열심히 하기가 조심스럽다. 평소처럼 열심히 하는 것도 무리일 수 있고, 그러면 다칠 수 있기 때문이다. 꾸준히 하는데 의미를 두고 강도를 조금 낮추는 것도 나쁘지 않을 것이다. 지금은 덥지만 9월이 머지 않았다. 8월. 덥지만 잘 지내보자. This report was published via Actifit

간만에 레벨 6의 미스터리박스를 열었다. 아쉽게도 보라색 젬들만 나왔다. 이 박스를 여는 비용이 255 GST인데, 그에 비하면 시세가 낮아서 아쉽다. 희한하게 레벨 6으로는 결과가 좋지 않았다. 이번에는 다르기를 바랬지만, 어쩔수 없게 되었다. 동일 레벨로 다음 기회가 올지는 모르겠다. 30분 정도 걸으면 레벨 5가 보통 나오기 때문이다. This report

덥다. 그냥 더운 게 아니고 너무 덥다. 마치 찜질방 안에서 걷는 듯한 기분이다. 더울 뿐만 아니라 습하다. 10분 이상 걸으면 온 몸이 젖어 가는 것 같다. 이럴 땐 운동하기가 싫어진다. 하지만 40대부터는 건강 관리를 위해 귀찮고 싫어도 걸어야 한다. 그래서 나는 이날도 걸었다. 오늘도 걸었고 앞으로도 갈을 예정이다. 땀... 흘리면 된다. 무리하지 않을

스테픈 앱에서 에픽(epic) 워커 신발을 처음으로 매수했다. GMT 코인 채굴량을 올리고 싶은 것이 동기였다. 분당 1 GMT 이상을 목표로 했다. 실제로는 그것보다는 조금 적게 나오고 있다. 오늘은 채굴률이 더 적었다. 편차가 커서 평균을 아직 모른다. 1주일 정도 더 걸어보면 알 수 있을 것으로 예상한다. 기대만큼 나와주기를 바란다. This report

오늘은 점심시간에 레벨 4의 미스터리박스를 열었다. 결과는 레벨 1의 노란 젬 2개. 이 정도면 좋은 결과라고 볼 수 있다. 손익분기를 넘었기 때문이다. 가끔 나오는 노란/빨간 젬들 덕분에 GMT를 더 빠르게 모을 수 있다. 행운이 조금씩 따라주어서 감사하다. This report was published via Actifit app (Android | iOS).

오랜만에 액티핏 포스트를 다시 작성한다. 한동안 바빠서 글을 쓸 엄두조차 내지 못 했다. 직장 다니다 보면 그럴 수도 있는 건데, 글을 못 쓸 정도로 내가 바빴던 것일까... 실은 글을 쓸 시간이 없는 것은 아니다. 게임은 조금씩 할 수 있었고, 게임 대신 글을 쓰면 되는 거니까. 문제는 잊어먹는다는 것이다. 게임은 머리를 식히기 위해 한다지만, 글쓰기는 복잡한

2~3일에 포스트 1개씩 쓰고 있다. 이렇게라도 하고 있으면 다행인지도 모른다. 며칠, 심지어 몇쥬를 잊어 먹는 때도 있기 때문이다. 가능한 꾸준히 글을 작성하고 싶다. 다리 근력 향상을 위해 계단 오르기를 앞으로 자주 할 예정이다. 엘레베이터를 기다리면서도 까치빌 들기 운동도 할 예정이다. 틈틈이 근력 운동이다. 오늘부터 제대로 해보자. 벌써 목요일이다.

스테픈에서 이번 미스터리 박스의 결과는 다음과 같다. 레벨: 5 결과: 레벨 1의 노란 젬 3개, 레벨 2의 보라색 젬 1개 가치: 중간 정도 처음에 노란 젬 3개가 나왔을 때는 만족스러웠다. 그 다음을 기대했지만, 그것은 아쉽게도 보라색이었다. 전체적으로는 나쁘지 않은 결과라 생각한다. 이제 일부 젬을 팔아서 추가 자금을 마련할까 생각 중이다. 모으기만 해서는

저녁 운동 타이밍은 놓쳤다. 집으로 가는 길에 걷는 시간을 가질 예정이다. 지금은 지하찰을 탔다. 집 근처로 가서 가까운 공원에 방문할 예정이다. 늦얶지만 조금이라도 걸어서 칼로리를 조금이라도 더 소모하고 싶다. 그게 내가 할 수 있는 오늘 최소한의 운동이다. This report was published via Actifit app (Android | iOS).

이번에는 레벨 4의 미스터리 박스를 열었다. 결과는 레벨 1의 레질리언스 젬(보라색) 2개. 가장 아쉬운 결과가 나오고 말았다. 레벨 2의 젬 아무거라도 나오기를 바랬지만... 아쉽게도 그것은 나오지 않았다. 실은 그것도 운이 좋아야 나오는 것이다. 이번에는 운이 좋지 않았던 것 같다. 다음에는 더 좋은 게 나오겠지? 혹시나 하는 마음으로 미스터리 박스 열기는

대략 10일만에 글을 쓴다. 마음은 있었지만, 집에 돌아오면 나도 모르게 잠들어 있곤 했다. 많이 피곤했다는 것이고... 주말에는 집안일 하고 운동도 하느라 포스팅을 또 잊어 먹는다. 그렇게 며칠이 지나버렸다. 출근길에 이제야 생각이 난 것이다. 생각난 김에 잊어버리지 않고 지금 바로 글을 작성한다. 앞으로는 잊지 말고 매일 운동 일기 작성하자. This report

어찌하다 보니 하루에 3개의 미스터리 박스들을 열게 되었다. 레벨은 6, 5, 4. 당연히 좋은 결과를 바라지만? 실제 결과는...? 낮은 레벨의 결과가 좋았고, 높은 레벨에서는 좋지 않았다. 레벨 4의 미스터리 박스로부터 레벨 1의 빨간 젬 2개를 받은 것이, 그리고 레벨 5의 미스터리 박스로부터 레벨 2의 노란 젬을 받은 것이 다행이었다. 뽑기는 운의 영역이다.

야근 하느라 바쁠 시기가 있다. 이럴 때가 걷는 시간이 부족해질 수 있으니 주의해야 한다. 다행히 점심 시간의 산책까지 못할 정도는 아니다. 그 시간은 상수이지만, 저녁 이후 운동 시간이 변수이다. 그 때 걷는 시간이 부족해질 수 있다. 아니면 퇴근하고 나서 걸어야 한다. 밤에 걸어도 되긴 하지만, 수면 시간이 부족해질 수 있다는 점은 주의하는 것이 좋겠다.

요즘에는 서울역에서 환승할 때 에스컬레이터를 걸어서 올라간다. 걷는 시간은 평지 포함해서 대략 2~3분 정도 걸린다. 한참 올라가다 보면 허벅지 근육이 뻐근해질 정도. 이제 그 정도는 충분히 할수 있어야 한다. 나이를 먹으면 근력 관리를 더 해야 한다. 근손실은 건강에 좋지 않기 때문이다. 나이가 들어도 가능한 근육은 키워야 한다. 그래서 내일도 걸어서 올라갈

오늘은 월요일. 평일 첫날부터 피곤하다. 어제 피로가 다 풀리지 않은 것이 원인이라고 생각한다. 퇴근하고 집에 가는 동안에 졸리기 시작했다. 집에 온 지금도 졸립다. 오늘은 가능한 일찍 자도록 해야겠다. 내일도 열심히 걷고 싶다. 굿 나잇~!! This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check

스테픈 앱에서 이번에는 레벨 4의 미스터리 박스를 열었다. 결과는 보라색 젬 2개. 4종류의 젬들 중 가치가 가장 낮다. 아쉬움이 남을 수 밖에 없다. 보라색 다음에 빨간색 젬들이 나온 적도 여러번 있으므로 다음 결과는 더 나아질 것을 기대한다. 다음에는 무엇이 나올까? This report was published via Actifit app (Android

스테픈에서 이번에는 레벨 5의 미스터리 박스를 열어보았다. 레벨 1의 럭 젬 3개, 레벨 2의 레질리언스 젬 1개. 전자는 나쁘지 않다고 보는데, 후자는 레벨 2임에도 불구하고 시세가 1 GMT에 근접하여 좋지 않다. 결과적으로 오늘은 좋지 않은 편이다. 다음에는 보다 나은 결과가 나오기를 바란다. This report was published via Actifit