Hola mi querida comunidad de @foodiesbeehive, saludos a todos los que disfrutan del buen comer y de la cocina hacen su pasi贸n y disfrute 鉁笍
Hoy les quiero compartir una receta deliciosa que nos saca de apuros por su sencillez y rapidez para su elaboraci贸n. Se trata de un dip de yogurt griego y albahaca. 脡sta es una de las cremas para untar que amo con todo mi ser, pues es f谩cil, es nutritiva y es 隆 divina! En pocos minutos ya tenemos una crema para untar libre del exceso de aceites y llena de prote铆na y vitaminas, en esta ocasi贸n la he preparado con albaha como hierba arom谩tica, tambi茅n puedes usar menta, eneldo o la que m谩s te agrade. 脡sta preparaci贸n queda s煤per exquisita . Les encantar谩n. As铆 que sin m谩s pre谩mbulos los invito 隆Iniciemos !馃構馃
En el bolw colocamos el yogurt griego, sal, pimienta y le rallamos el diente de ajo
A continuaci贸n agregamos el lim贸n y el aceite de oliva.
Seguidamente lavamos y Secamos en un papel absorbente las hojas de albahaca, las cortamos en finas tiras y agregamos mezclando hasta integrar todos los ingredientes de nuestro dip.
Emplatamos y decoramos con una hoja de albahaca. Servimos preferiblemente fr铆o. Es una preparacion muy cremosa y untuosa, perfecta para picotear en las celebraciones, para aderezo de las ensaladas o rellenos de sandwiches quedan perfecto y es muy nutritivo. Espero les guste amigos. Les env铆o un fuerte abrazo, hasta la pr贸xima receta. 馃 馃
Hello my dear community of
@foodiesbeehive, greetings to all those who enjoy good food and cooking make your passion and enjoyment 鉁笍
Today I want to share with you a delicious recipe that gets us out of trouble for its simplicity and speed of preparation. It is a Greek yogurt and basil dip. This is one of the spreads that I love with all my being, because it is easy, nutritious and divine! In a few minutes we have a spread free of excess oils and full of protein and vitamins, this time I have prepared it with basil as an aromatic herb, you can also use mint, dill or whatever you like. This preparation is super delicious. You will love it. So without further ado I invite you 隆Let's get started !馃構馃.
INGREDIENTS:
- 250 grams of Greek yogurt
- juice of half a lemon
- 1 clove of garlic
- 20 ml extra olive oil
- 8 basil leaves
- salt and pepper to taste
PREPARATION:
Step 1:
In the bowl place the Greek yogurt, salt, pepper and grate the garlic clove.
Step 2:
Then add the lemon and olive oil.
Step 3:
Then wash and dry on absorbent paper the basil leaves, cut them into thin strips and add them mixing until all the ingredients of our dip are integrated.
Step 4:
Emplatamos and decorate with a basil leaf. Serve preferably cold. It is a very creamy and unctuous preparation, perfect for snacking at celebrations, for salad dressing or sandwich fillings are perfect and very nutritious. I hope you like it friends. I send you a big hug, until the next recipe. 馃 馃
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