本文参加
| 月 | 次数 | 距离 | 时间 | 速度 | 感受 |
|---|---|---|---|---|---|
| 10-01 | 1 | 10.23km | 1h26m | 8.3m/k | 最后一公里饿的跑不动了 |
| 九月 | 6跑 | 53km | 7h14m | 7.9m/k | 第二月坚持的不错！ |
| 八月 | 7跑 | 54km | 7h49m | 8.5m/k | 首月感觉很棒！ |
10月01日感受
跑了才知道，因为是国庆节，KEEP特别给了勋章。
因为假期都坚持跑步。
今天开始一边听KEEP、一边听【得到】、一边跑。
感觉不错，就是听【得到】的有趣时，KEEP总跑出来捣乱。
下次试试看光听【得到】跑步。
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| 月 | 次数 | 距离 | 时间 | 速度 | 感受 |
|---|---|---|---|---|---|
| 10-01 | 1 | 10.23km | 1h26m | 8.3m/k | 最后一公里饿的跑不动了 |
| 九月 | 6跑 | 53km | 7h14m | 7.9m/k | 第二月坚持的不错！ |
| 八月 | 7跑 | 54km | 7h49m | 8.5m/k | 首月感觉很棒！ |
跑了才知道，因为是国庆节，KEEP特别给了勋章。
因为假期都坚持跑步。
今天开始一边听KEEP、一边听【得到】、一边跑。
感觉不错，就是听【得到】的有趣时，KEEP总跑出来捣乱。
下次试试看光听【得到】跑步。