Czasami zaczynam swój cykl pracy jak każdy zwykły śmiertelnik, czyli w poniedziałek. Dokładnie tak było wczoraj. Po tygodniu przerwy najpierw musiałem się w ogóle ogarnąć i zorientować, co działo się pod moją nieobecność, choć myślami i tak jestem już przy zbliżającym się wielkimi krokami urlopie.
[ENG] Sometimes I start my work week like any ordinary mortal – on a Monday. That’s exactly how it went yesterday. After a week off, I first had to get my act together and figure out what had been happening while I was away, though my mind is already drifting towards my upcoming vacation, which is fast approaching.
Po deszczowym tygodniu pogoda w końcu łaskawie się poprawiła, a temperatura w okolicach 20 stopni była wręcz idealna do biegania. W czasie przerwy na lunch wyszedłem trochę potruchtać po doskonale znanych mi ścieżkach wokół bazy. Klasyczna pętla w tych rewirach wynosi około 6 km, ale wystarczy lekko zboczyć w jedną czy drugą stronę i kolejne kilometry same wpadają na licznik.
[ENG] After a rainy week, the weather finally cleared up, and the temperature around 20°C was just perfect for a run. During my lunch break, I went out for a light jog along the well-familiar paths around the base. The classic loop around here is about 6 km, but you only need to detour a bit this way or that, and extra kilometers just easily pile up.
Zacząłem dość spokojnie, ale z każdym kolejnym kilometrem sukcesywnie podkręcałem tempo. Nie chciałem przesadzać – planem było średnie tempo w okolicach 6 min/km i, krótko mówiąg, dokładnie tak wyszło.
[ENG] I started off pretty easy, but with each passing kilometer, I picked up the pace. I didn't want to overdo it; the goal was an average pace of around 6 min/km, and all in all, that’s pretty much how it turned out.
_This report was published via Actifit app ([Android](https://bit.ly/actifit-app) | [iOS](https://bit.ly/actifit-ios)). Check out the original version [here on actifit.io](https://actifit.io/@browery/actifit-browery-20260616t193947806z)_