My Activity Blog 2025#115

Wczoraj było ostatnia nocka przed urlopem, poprzedni dzień mnie tak wykończył, że szedłem na siłownię z mieszanymi odczuciami. Myślałem, że zamiast ćwiczeń z ciężarkami zrobię dłuższą sesję na orbitreku. Jednak, kiedy już dotarłem na siłownię i przebrałem się, postanowiłem trochę pomachać ciężarkami. Mniejsze obciążenia i wszystko poszło łatwo. Orbitrek na dobicie był krótszy niż poprzednio.

[ENG] Yesterday was the last night before the holiday, the previous day had finished me off so much that I was going to the gym with mixed feelings. I thought I would do a longer session on the orbiter instead of doing weights. However, once I got to the gym and changed clothes, I decided to do a little wiggle with the weights. A lighter load and everything went easily. The orbiter for the run-up was shorter than before.

W związku z przyjazdem gości żonę ogarnął szał porządków i sprzątania, a przecież tydzień wcześniej sprzątaliśmy dla Jezusa, czy dwie osoby mogły przez jeden tydzień tak nabrudzić, żeby potrzebny był cały dzień sprzątania. Dopiero wieczorem mogliśmy wspólnie wyjść na spacer.

[ENG] With the arrival of guests, my wife was in a cleaning frenzy, and after all, we had cleaned for Jesus the week before, could two people get so messy for one week that a whole day of cleaning was needed. It was only in the evening that we were able to go out for a walk together.

Dystans pokonany w 2025 roku: 1803,32 km — z podziałem na dyscypliny:

Daily Activity, Elliptical, Gym, Walking, Weight Lifting