Po drugiej nocce byłem tak samo zmęczony, jak po pierwszej, a skoro dzień wcześniej odpuściłem bieganie, to nie miałem wyboru, musiałem nadrobić zaległy trening. Po wyjściu z domu wiedziałem, że nie pobiegnę zwykłej pętli wokół osiedla. Ruszyłem w przeciwną stronę, w kierunku centrum miasta. Oczywiście nie miałem zamiaru wbiegać do centrum, nie przekroczyłem "ringu" wokół centrum.
W sumie trasa, którą zaplanowałem, była dość płaska i miała długość dokładnie sześć kilometrów. Zmęczenie po nocnej zmianie dało o sobie znać. Na wysokości parku Waux-Hall Garmin pokazał cztery kilometry, uznałem, że to wystarczy, żeby zaliczyć ten trening. Swoją drogą, prace remontowe pawilonu w Waux-Hall są bardzo zaawansowane, pewnie jeszcze przed zimą budynek będzie miał nowy dach. Remont jest kompletny, usunięto wszystko oprócz zewnętrznych murów, ciekawy jestem końcowego efektu.
[ENG] After the second night I was just as tired as I had been after the first, and having skipped my run the day before I had no choice but to catch up on my training. As I left the house I knew I wasn't going to run the usual loop around the estate. I set off in the opposite direction, towards the city centre. Obviously I didn't intend to run into the centre, I didn't cross the 'ring' around the centre.
All in all, the route I had planned was quite flat and exactly six kilometres long. The tiredness after the night shift was showing. At the top of Waux-Hall Park, the Garmin showed four kilometres, so I decided that was enough for this training session. By the way, the renovation of the pavilion in Waux-Hall is well underway and the building will probably have a new roof before winter. The renovation is complete, everything has been removed except the outer walls, I'm curious to see the final result.
Dystans pokonany w 2024 roku: 3393,61 km — z podziałem na dyscypliny:
| Dyscyplina | Dystans |
|---|---|
| Spacer / Marsz / Nordic Walking | 2274,20 km (+5,70 km) |
| Kolarstwo / Rower MTB | 238,71 km |
| Jogging / Bieganie | 434,34 km (+4,01 km) |
| Ergometr wioślarski | 135,21 km |
| Orbitrek | 320,86 km |
| wander.earth 2024 | 261,30 km |
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io