Wczoraj wreszcie przestało padać. Gdyby nie te stalowe chmury na niebie byłby całkiem pogodny dzień, bo temperatura to zdecydowanie wiosenna, a przecież w kalendarzu wciąż mamy zimę. Po odespaniu nocnej zmiany wybrałem się z żoną nad kanał, żeby tam potruchtać wzdłuż ścieżki rowerowej z Nimy do Mons.
[ENG] Yesterday it finally stopped raining. If it weren't for these steel clouds in the sky, it would have been quite a sunny day, because the temperature is definitely spring, and yet it's still winter on the calendar. After sleeping off the night shift, my wife and I went to the canal to jog along the bicycle path from Nimy to Mons.
Na początku bardzo ciężko mi się biegło, czułem zmęczenie ostatnich dni. Liczyłem na to, że w trakcie biegu złapię odpowiedni rytm, i bieg będzie przyjemniejszy. Po dwóch kilometrach tak się stało, później już było trochę łatwiej, ale i tak ograniczyłem się do standardowych pięciu kilometrów.
[ENG] At the beginning it was very difficult for me to run, I felt tired in the last few days. I was hoping that I would catch the right rhythm during the run and the run would be more enjoyable. After two kilometers it happened, then it was a little easier, but I still limited myself to the standard five kilometers.
Wieczorem czekała mnie jeszcze jedna nocka w pracy. Spakowałem plecak na trening, ale nie byłem 100% przekonany, że pójdę na siłownię. Długo wahałem się, aż w końcu zebrałem się na przerwę w pracy i trening. Uznałem, że będzie to dobra okazja do obejrzenia w trakcie ćwiczenia na orbitreku lub rowerze stacjonarnym kolejnego odcinka "Baby Bandito". Nie wiem, czy tak dobrze ćwiczyło mi się na orbitreku, czy serial tak mnie, wciągnął, ale z jednego odcinka zrobiły się dwa. W międzyczasie zrobiłem prawie 15 kilometrów na orbitreku.
[ENG] In the evening I had one more night at work. I packed my backpack for training, but I wasn't 100% convinced that I would go to the gym. I hesitated for a long time until I finally decided to take a break from work and train. I thought it would be a good opportunity to watch another episode of "Baby Bandito" while exercising on an elliptical trainer or a stationary bike. I don't know if I was so good at exercising on the elliptical trainer or if I was so absorbed in the series, but one episode turned into two. In the meantime, I did almost 15 kilometers on the elliptical trainer.
Dystans pokonany w 2024 roku: 504,68 km — z podziałem na dyscypliny:
| Dyscyplina | Dystans |
|---|---|
| Spacer / Marsz / Nordic Walking | 316,69 km (+3,78 km) |
| Kolarstwo / Rower MTB | 36,64 km |
| Jogging / Bieganie | 100,89 km (+5,02 km) |
| Ergometr wioślarski | 0,00 km |
| Orbitrek | 50,46 km (+14,89 km) |
| wander.earth 2024 | 30,96 km |
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io