Hit set

blas-training(62)

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Hit set

SPA 🇪🇸	ENG 🇺🇸

¿Que tal atletas y compañeros de la comunidad de

@fulldeportes?,yo soy blas-training una vez más por la comunidad para traerles un "Hit set" el cual consiste en un emom de 4 minutos que consiste en cuatro ejercicios bastante sencillos así que dicho esto vayamos con la rutina.

Howdy athletes and fellow members of the

@fulldeportes community, I'm blas-training once again in the community to bring you a "Hit set" which consists of a 4 minute emom consisting of four fairly simple exercises so with that said let's get into the routine.

RUTINA: 👇🏻	ROUTINE: 👇🏻

Burpees	Burpees

Half burpees	Half burpees

Trote estacionario	Trotting station

mounter climber	mounter climber

Créditos	Credits
Cámara	Camera
@blas-training	@blas-training
Producción	Prodution
@blas-training	@blas-training
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Musica	Music
La musica usada en el video esta libre de derechos de autor	The music used in the video is royalty free.

CHRIS HERIA - SMOKE ( No Copyright Music )

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