驴Que tal atletas y compa帽eros de la comunidad de hive?,yo soy Blas training y nuevamente me encuentro en la comunidad para traerles una nueva rutina ,un nuevo hombros muertos,esta versi贸n es un poco m谩s principalmente por lo que lo pueden hacer cualquiera de cualquier nivel en su rutina normal ,o para calentar ,as铆 que dicho esto vayamos con la rutina.
What's up athletes and fellow hive community members, I'm Blas training and I'm back in the community to bring you a new routine, a new dead shoulder, this version is a little more mainly so anyone of any level can do it in their normal routine, or to warm up, so with that said let's go with the routine.
Recuerda que si te gusta como entreno o si te gustaria empezar a entrenar,te invito a que te pases por mi Patreon y accedas a cualquiera de mis niveles donde yo personalmente escribire tus rutinas y te asesorare sin ningun problema mi patreon.
Remember that if you like how I train or if you would like to start training, I invite you to go through my Patreon and access any of my levels where I will personally write your routines and advise you without any problem mi patreon.
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驴Quieres saber m谩s de m铆? Ac谩 les dejo mi Instagram. 馃憞馃徎
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@blas-training