Hola queridos amigos de Hive y de Full Deportes! Espero que estén pasando un día espectacular! Hoy les acerco un fragmento de una práctica práctica de Yoga que hice hace unos días (hace un par de semanas en verdad), cuando aún estaba intentando sumarme al challenge de los burpees al menos de manera esporádica, jeje.
Les comento que actualmente estoy practicando Yoga casi todos los días, pero son prácticas de entre 30 minutos y 60 minutos, dependiendo de la carga horaria de trabajo y del espacio libre que encuentre en mi departamento, que es pequeño, como ya les he mostrado en otras fotos.
Hello dear friends of Hive and Full Deportes! I hope you are having a great day! Today I bring you a fragment of a Yoga practice I did a few days ago (a couple of weeks ago actually), when I was still trying to join the burpees challenge at least sporadically, hehe.
I'm currently practicing Yoga almost every day, but they are practices of between 30 minutes and 60 minutes, depending on the workload and the free space I find in my apartment, which is small, as I have already shown you in other photos.
Estoy contenta porque aún con la dificultad del espacio, el tiempo, y las personas que viven conmigo, he sido comprometida con la práctica.
El tema es que como generalmente hay alguien más en casa (ya no me importa que me vean mientras hago Yoga), el yoga mat donde practico toma una buena parte de la sala donde comemos, y el celular con el trípode, otra buena parte. A ello se suma que a veces realmente tengo los minutos contados y no alcanzo a hacer una buena grabación.
I am happy because even with the difficulty of space, time, and the people who live with me, I have been committed to the practice.
The thing is that since there is usually someone else at home (I don't mind being seen while doing Yoga), the yoga mat where I practice takes up a good part of the room where we eat, and the cell phone with the tripod, another good part. On top of that, sometimes I really have my minutes counted and I don't manage to make a good recording.
Por eso no estoy compartiendo tanto de mi Yoga y sí más de trekkings y de otras actividades que estoy haciendo para ocuparme de mantenerme siempre en movimiento.
En cuanto a Yoga, destaco el hecho de realizar una o dos veces por semana, posturas invertidas u otras bien desafiantes, que mantengan en mi cuerpo y mente, el dominio de las mismas.
Espero que les haya gustado el post amigos!!
That's why I'm not sharing so much about my Yoga and more about trekking and other activities I'm doing to make sure I'm always on the move.
As for Yoga, I emphasize the fact of doing once or twice a week, inverted postures or other challenging ones, that keep my body and mind in control of them.
I hope you enjoy
Datos de edición
Dispositivo: iPhone 12 Pro
Banner: Canva
Aplicación de edición: CapCut
Traducción: DeepL
Subtítulos: CapCut (automáticos en español y manuales en inglés)
Sonidos de transición ofrecidos por CapCut: Deep Woody, computer magic, transformation beautiful appearance, typing (long), swish
Música (Pixabay): Video Game (Liquid Drum and Bass) - vjgalaxy
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Edition data
Device: iPhone 12 Pro
Banner: Canva
App for video edition: CapCut
Translation: DeepL
Subtitles: CapCut (automatic in Spanish and manuals in English)
Transition sounds provided by InShot and CapCut: Deep Woody, computer magic, transformation beautiful appearance, typing (long), swish
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