Login
Discover
Waves
Communities
Login
Signup
Jherome Vargas
@athleticactivity
63
La constancia es lo principal para ser bueno en los deportes.
Followers
49
Following
46
Follow
Email digest
Resource Credits
Available
Used
Location
Guarenas-Miranda
Website
https://instagram.com/jheromegermayn?utm_medium=copy_link
Created
2021-12-04 20:48
RSS Feed
Subscribe
Posts
Blog
Posts
Comments
Communities
Wallet
athleticactivity
Full Deportes
5y
Rutina brutal de hombros con mancuerna [ESP-ENG]
Full Deportes Rutina con mancuernas para trabajar los hombros Dumbbell routine to work the shoulders SpanishEnglish Buen día, amigos de @fulldeportes, espero estén bien en esta oportunidad quiero compartir
$ 7.786
22
3
athleticactivity
SWC
5y
Dominadas y sus diferentes agarres para entrenar 💪🏽 [ESP-ENG]
Street Workout Community Diferentes tipos de dominadas y agarres para entrenar Different types of pull-ups and grips to train SpanishEnglish Tipos de dominadasTypes of pull-ups Saludos queridos amigos
$ 0.185
2
1
2
athleticactivity
SWC
5y
Set de entrenamiento combinado para el tren superior [ESP-ENG]
Street Workout Community Circuito completo para fortalecer todo el tren superior Complete circuit to strengthen the entire upper body SpanishEnglish Set de entrenamientotraining set Saludos queridos amigos
athleticactivity
Full Deportes
5y
Circuito completo para fortalecer tus piernas [ESP-ENG]
Full Deportes Set de entrenamiento para potenciar tus piernas Training set to strengthen your legs SpanishEnglish Saludos queridos amigos de @fulldeportes, espero estén bien en esta oportunidad quiero
athleticactivity
SWC
5y
18 Ejercicios diferentes de flexiones para fortalecer el tren superior [ESP-ENG]
Street Workout Community Ejercicios diferentes para trabajar las flexiones Different exercises to work push-ups SpanishEnglish Tipos diferentes de flexionesDifferent types of push-ups Saludos queridos
athleticactivity
Full Deportes
5y
Entrenamiento de tríceps en casa 💪🏽 [ESP-ENG]
Full Deportes Ejercicios básicos de tríceps Basic triceps exercises SpanishEnglish Saludos queridos amigos de @fulldeportes, espero estén bien en esta oportunidad comparto con ustedes una serie de ejercicios
athleticactivity
SWC
5y
Circuito brutal de flexiones 💪🏽 [ESP-ENG]
Street Workout Community Circuito completo de flexiones💪🏽 "SWC" Complete push-up circuit 💪🏽 "SWC" SpanishEnglish Set de flexionesPush-up set Saludos queridos amigos de la comunidad Street Workout Community
athleticactivity
Full Deportes
5y
Ejercicios pliometricos de fuerza y potencia [ESP-ENG]
Full Deportes Ejercicios pliometricos para tener más fuerza y potencia Pull-ups to strengthen the upper body SpanishEnglish Saludos queridos amigos de @fulldeportes, espero estén bien en esta oportunidad
athleticactivity
Threespeak
5y
Calistenia en casa [ESP-ENG]
Street Workout Community Calistenia en casa💪🏽 "SWC" Calisthenics at home 💪🏽 "SWC" SpanishEnglish Rutina de calistenia en casaCalisthenics routine at home Saludos queridos amigos de la comunidad Street
athleticactivity
Aliento
5y
Aprendiendo sobre el correcto funcionamiento de la Cadena de Bloques #Hive de manos de @manuelramos [ESP-ENG]
Aprendiendo sobre el correcto funcionamiento de la Cadena de Bloques #Hive
athleticactivity
SWC
5y
Rutina fuerte de tríceps 💪🏽 [ESP-ENG]
Street Workout Community Entrenamiento de tríceps Triceps workout SpanishEnglish Rutina de trícepsTriceps routine Saludos queridos amigos de la comunidad Street Workout Community , En esta oportunidad
athleticactivity
SWC
5y
Primer Set de entrenamiento para la Comunidad "SWC" [ESP | ENG]
Primer Set de entrenamiento para la comunidad "SWC" [ESP | ENG] Street Workout Community Primer Set de entrenamiento para la comunidad "SWC" First training set for the community "SWC" SpanishEnglish
athleticactivity
Full Deportes
5y
Rutina fuerte de flexiones desde el hogar. (ESP-ENG)
FULL DEPORTES Rutina fuerte de flexiones desde el hogar 🏠💪🏽💪🏽 Strong push-up routine from home 🏠💪🏽💪🏽 SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad @fulldeportes, en esta oportunidad quise compartir
athleticactivity
Full Deportes
5y
Dominadas para fortalecer el tren superior (ESP-ENG)
Full Deportes Dominadas para fortalecer el tren superior Pull-ups to strengthen the upper body SpanishEnglish Saludos amigos de hive y @fulldeportes en este vídeo que acabo de publicar, estamos haciendo
athleticactivity
Faces of Hive
5y
Feliz viernes/Happy Friday. (ESP-ENG)
Feliz viernes
athleticactivity
Full Deportes
5y
Rutina con mancuernas para trabajar los bíceps/Dumbbell routine to work the biceps. (ESP-ENG)
Full Deportes Rutina con mancuernas para trabajar los bíceps Dumbbell routine to work the biceps SpanishEnglish Buen día, amigos de @fulldeportes, espero estén bien en esta oportunidad quiero compartir
athleticactivity
Full Deportes
5y
Mi verificación por fulldeportes
Hola colmena saludos a toda la comunidad @fulldeportes en esta ocasión les muestro a través de un vídeo mi verificación en la comunidad. Mi intención es compartir parte de mi experiencia en términos de
athleticactivity
hive
5y
Starting the new year on the beach/ empezando el nuevo año en la playa. (ENG/ENG)
Empezando el nuevo año en la playa
athleticactivity
Faces of Hive
5y
the last of the year/ las últimas del año. (ENG/ESP)
Las últimas del año.
athleticactivity
Aliento
5y
Feliz año y 2022 lleno de bendiciones/Happy new year and 2022 full of blessings (ESP/ENG)
Feliz año y 2022 lleno de bendiciones
← Latest
Older →
