Q255_寝る前に唐辛子のサプリを飲むと熟睡できますか？

「寝る前に唐辛子のサプリを飲むと熟睡できますか？」
というご質問。

A_回答

唐辛子の効能は、
・発汗作用
・消化不良
・筋肉疲労の緩和
・食欲増進作用
などで、身体に刺激を与えると思うので、
熟睡は…できないかと思うのですが。