奥林匹克,我来啦,跑步上头脚来凑

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自从下载了悦跑圈,自从加入了007跑团不敢怠慢啊,一有时间就撸起装备开跑,不管跑的距离短也好长也好,总之只要锻炼了就是好的。

上传几张截图记录下。

据说奥林匹克活动要传3张以上图片,还要本人现真身?!无奈╮(╯_╰)╭我属于那种一运动出汗就满脸通红上脸的类型。所以我就不排脸了,拍个脚吧,囧!

我知道我跑的慢,步频也很不稳。(后半程完全萎了)一冬天跑的少了,体力很快就跟不上了。看来跑步这个事一定要持之以恒,哪怕中途只中断两三个月都不行。一旦中断,需要花好几次训练的代价才能找回以前的体能。
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