কমলা ফলে রয়েছে প্রচুর ভিটামিন সি। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমানে খনিজ উপাদান যা হৃদস্পন্দন নিয়ন্ত্রণ করার পাশাপাশি নিয়মিত রাখতে সাহায্য করে। মুখের ঘা নিয়ন্ত্রনেও কমলা ব্যবহৃত হয়। এটি ব্লাড প্রেসার নিয়ন্ত্রণ করে। কমলায় ক্যালসিয়াম থাকে যা দাঁত আর হাড় গঠনে সহায়তা করে।