Hola amigas y amigos de Street Workout Community SWCEn esta ocasión le traigo un día de entrenamiento con amigo donde haremos líneas de estático o combos de estáticos, nosotros llamamos líneas las combinaciones de estáticos de trucos de empuje y de jalón donde hacemos trucos de estático combinados con jalón y empuje.
Hi friends of Street Workout Community SWCon this occasion I bring you a day of training with friend where we will do static lines or static combos, we call lines the combinations of static tricks push and pull where we do static tricks combined with pull and push.
Video
Experiencia
Experience
Un día de entrenamiento donde fuimos para un sitio aquí en san Fernando de Apure Venezuela llamado la serafín donde hay una barras paralelas donde entrenan muchas personas que hacen puro entrenamiento básico y fuimos para allá para aprovechar el día de hoy haciendo imágenes de estático aprovechando el paisaje que forma la luz de el sol mientras practicamos los estáticos corregimos mucho los defectos de nuestros estáticas.
A day of training where we went to a place here in San Fernando de Apure Venezuela called the seraphim where there is a parallel bars where many people train and do pure basic training and we went there to take advantage of the day today doing static images taking advantage of the landscape that forms the light of the sun while we practice the statics we correct a lot the defects of our statics.
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Donde hacemos combos de estático conocido como líneas de estático conocidas en el Street Workout como front lever que es una estático de jalón donde también esta el estático conocido como full plache que es una estático de empujes igual que la stradell planche también es un estático de empuje esta parada de mano a un brazo es una estático de empuje por ultimo el back leves es un estático de jalón.
Where we do static combos known as static lines known in Street Workout as front lever which is a static pull up where there is also the static known as full plache which is a static push up like the straddle planche is also a static push up this handstand to an arm is a static push up finally the back leves is a static pull up.
Fue un día muy interesante por que mejores mucho mi estáticos gracia a mi compañero de entrenamiento que me corrigieron las imágenes estáticas gracias a eso hora e mejorado mas y voy por mas.
It was a very interesting day because I improved a lot my statics thanks to my training partner who corrected my static images thanks to that I have improved more and I am going for more.
@manuelcancine 
@alexandersw020 
@jisus-swyc
