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Alberto Salazar
@albertocoachbl
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Apasionado del fitness, comediante y músico rockero, Nada de Regueton sale paya!!!
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https://www.instagram.com/albertocoachbl/
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2021-04-07 20:04
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albertocoachbl
Hive Open Mic
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HIVE OPEN MIC #184 Aunque ya no vuelva a verte - Gianmarco COVER😎😃 ESP/ENG
Hola amigos de @hiveopenmic espero que estén todos muy bien, les confieso que he tardado en decidir, que tema compartir con ustedes ya que esta semana 184 con el tema sabor, me suena a salsa, merengue
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albertocoachbl
Full Deportes
3y
💪RETO de 100 BURPEES🔥🔥 ESP/ENG
Hoy quiero compartir con ustedes, en esta gran comunidad de @fulldeportes un Reto que pondrá a prueba nuestra fortaleza física y mental y es hacer 100 burpees con 5 variaciones, el Burpee es uno de mis
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albertocoachbl
Full Deportes
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🔥BRUTAL 🤯 RUTINA DE PIERNAS🔥🔥🔥🔥 ESP/ENG
Hola amigos de @fulldeportes, se mando un gran saludo a todos, llegamos a la mitad de la semana con la energía a Tope, después del Triunfazo de ayer 3 a 1 Venezuela contra Chile, la verdad una locura de
albertocoachbl
Full Deportes
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🤯3 EJERCICIOS AL EXTREMO 🖐️🔥 ESP/ENG
Hola amigos de @fulldeportes feliz inicio de semana, este entrenamienro que les comparto el día de hoy puede ser el primero entrenamiento de ALTA exigencia que puedes hacer, con sólo 3 ejercicios
albertocoachbl
Full Deportes
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🤚LA MOTIVACIÓN 🤮🤮🤮 APESTA🤯🤯🤯 ESP/ENG
Hola amigos de @fulldeportes espero se encuentren muy bien y tranquilos no me equivoque con el Titulo del video, es un titulo fuerte para que quede mi punto bien claro, obviamente siempre les comparto
albertocoachbl
Full Deportes
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👊ALTERNAS TUS RUTINAS🔥💪 ESP/ENG
Hola amigos de @fulldeportes arrancamos la semana con energía al 100% para seguir mejorando nuestra vida, nuestra energía y nuestra salud, les quiero dejar unos consejos en este video, ya que si tienes
albertocoachbl
Hive Open Mic
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HIVE OPEN MIC #183 PRESENT TENSE- PEARL JAM COVER💡✌️ ESP/ENG
Hola amigos de @hiveopenmic iniciando la semana con buenas vibras por acá, pero no tanto el fin de semana ya que lamentablemente, perdí a un amigo que estaba viviendo en Perú y el día Sabado Falleció😞
albertocoachbl
Comedy Open Mic
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IRRESPONSIBLE ADVICE /STAND UP COMEDY SHORT 🎦ESP/ENG
Hola amigos espero se encuentren muy bien todos en esta excelente comunidad, hoy les vengo a compartir un corto de uno de mis apariciones en el Stand up comedy de mi ciudad Maturín, en Venezuela, es un
albertocoachbl
Full Deportes
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🔥FULL BODY CON MANCUERNAS 🔥💪 ESP/ENG
Hola amigos de @fulldeportes espero estén super bien, hoy vengo recargadisimo de energías con esta rutina brutal Full Body con mancuernas que les comparto, la verdad es que estoy en un proceso de subir
albertocoachbl
Comedy Open Mic
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CRAZY KARAOKE PARODIA😂🎙️ ESP/ENG
Hola amigos espero estén muy bien todos, hoy conocí esta comunidad y realmente para mi es como música para mis oídos, ya que tengo contenido de comedia, pero no encontraba donde publicarlo, sobretodo partes
albertocoachbl
Full Deportes
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Haz esto para ponerte en FORMA👊🔥
Empezamos nuevo mes amigos y nueva semana recargando las pilas al 150% con esta información que les dejo por acá incluida una Rutina Básica hablando de los principios fundamentales para saber que debemos
albertocoachbl
Hive Open Mic
3y
HIVE OPEN MIC #182 NOVEMBER RAIN / COVER DE GUNS AND ROSES😎🙏 ESP/ENG
Hola amigos de @hiveopenmic espero estén todos muy bien, iniciando un nuevo mes, una semana genial la #182 con el tema Folk + Simphonyc Metal, no sabía que tema cantar ya que tengo años sin escuchar musica
albertocoachbl
Full Deportes
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🔥RUTINA DE HOMBROS🔥🙌 ESP/ENG
Les mando un gran saludo a mis amigos de @fulldeportes, para cerrar esta gran semama les quiero dejar una rutina realmente brutal para trabajar los hombros desde casa, con 6 ejercicios funcionales, entre
@albertocoachbl
cross-posted
@albertocoachbl/pcbcyfon
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Full Deportes
albertocoachbl
Threespeak
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ENTRENEMOS TREN INFERIOR🏋️🔥🔥🔥 ESP/ENG
Llegamos a la mitad de la semana amigos, les cuento que generalmente los miércoles para mi son destrucción de piernas 🔥🙌 así que hoy quise compartirle una rutina Brutal para el tren inferior con las
albertocoachbl
Threespeak
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ENTRENEMOS TREN INFERIOR🏋️🔥🔥🔥 ESP/ENG
Llegamos a la mitad de la semana amigos, les cuento que generalmente los miércoles para mi son destrucción de piernas 🔥🙌 así que hoy quise compartirle una rutina Brutal para el tren inferior con las
albertocoachbl
Full Deportes
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🤯🤯 RUTINA EXPLOSIVA 🔥🔥🔥 ESP/ENG
Feliz inicio de semana amigos, espero se encuentren super bien, yo arranqué mi semana con todo, al 100% para entrenar fuerte esta semana e ir aumentando la exigencia en mis entrenamientos, se vienen las
albertocoachbl
Hive Open Mic
3y
HIVE OPEN MIC #181 SEGUIR VIVIENDO SIN TU AMOR / COVER DE SPINETTA🤗🔊 ESP/ENG
Hola amigos feliz inicio de esta semana #181 en @hiveopenmic con el tema Fire of Love, la semana pasada como muchos de ustedes saben, mi esposa @milagrosmhbl y yo cumplimos 9 años de relación y le dediqué
albertocoachbl
Full Deportes
3y
🔥25 EMOM sólo 25 minutos en casa 💪🔥 ESP/ENG
Hola mis amigos de @fulldeportes llegamos al inicio del fin de semana y espero que se encuentren muy bien, por acá vengo con una rutina realmente brutal para hacer en casa en 25 minutos, con el formato
albertocoachbl
Full Deportes
3y
RUTINA FULL BODY RADICAL 🔥🙌🏋️♂ ESP/ENG
Hola amigos de @fulldeportes, estamos a mitad de semana y con todas las energías activas, les quiero dejar por acá una rutina Brutal para trabajar cuerpo completo con ambas opciones, para nivel Básico
albertocoachbl
Full Deportes
3y
Primero el Plan, despues la DISCIPLINA 🔥📈🏋️♂️
Llegamos al Martes y hoy quiero dejarte un información muy importante, si eres alguien que se le complica ser constante con sus rutinas, tienes problemas para comenzar o simplemente no tienea idea de como
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