El jueves realice un entrenamiento de 6k, inicialmente iban a ser 6k a ritmo suave, pero el domingo yo quería hacer el fondo suave y no en Z2, por lo que negocie mi entrenamiento con el coach 🤭 lo bueno

Martes de ir al Parque Estar de vacaciones a veces tienes sus cosas buenas y aprovechar las mañana es una de ellas, ir a correr el parque es una actividad que me gusta, me relaja, es mi momento de desconectar.

Hay semanas en las que siento que el tiempo avanza más lento que de costumbre. Como si los procesos se hubieran quedado suspendidos, como si las cosas estuvieran esperando el momento indicado para volver

Hoy el día estaba indeciso! Ver por la ventana que el día está nublado, lo que provoca es quedarse en camita y seguir durmiendo, pero asi no avanzamos... entonces toca levantes, tomar cafecito y vestirse

Completamos un entrenamiento espectacular de 10 kilómetros* en la exigente pero hermosa ruta del Country Club, ¡y la sensación no pudo ser mejor! 🔥⛰️ Sabiendo que tocaba subir, la mente se puso en modo

Como empezamos? Esta pregunta tengo rato haciéndola, antes y después del doblete sísmico de Venezuela. Antes del 24 de junio me encontraba algo perdida en mis entrenamientos, no me provoca asistir, no

Ayer me enfrenté a uno de esos retos que te ponen a prueba el cuerpo y la mente: la exigente Ruta Salem, en Los Palos Grandes, Chacao. 🏃‍♀️⛰️ Hablar de esta ruta es hablar de pura inclinación; una subida

Nuevamente estoy corriendo por mantenimiento, ya que la carrera que tenía pautada, fue suspendida para noviembre, aún no se fecha exacta, entonces mi coach me dijo que por ahora, trabajaríamos así, por