#oneup
Follow to get notified about new posts with this tagMy Actifit Report Card: September 28 2026
์ค๋ ์ฐ์ฑ
์ ํ๋ฉด์ ๋๋ค์ ์์ ์นดํ์ ๋ค๋ ์ต๋๋ค. ๊ทธ๊ณณ์์ ๋จ๊ณจ ์น๊ตฌ์ธ ๋ฏผ์์ ์ฐ์ฐํ ๋ง๋ฌ์ด์. ์ฐ๋ฆฌ๋ ์๋ก์ ๊ทผํฉ์ ๋๋๋ฉฐ ์ค๋๋ง์ ์ฆ๊ฑฐ์ด ์๊ฐ์ ๋ณด๋์ต๋๋ค. ์ฐ์ฑ
์ค์๋ ์ ๊ธฐํ ๋ฒฝํ๋ ๋ฐ๊ฒฌํ์ด์. ์์ ๊ฝ๊ณผ ๋๋ฌผ๋ค์ด ๊ทธ๋ ค์ ธ ์์ด ์ง๋๊ฐ๋ ์ฌ๋๋ค ์ฌ์ด์์ ํฌํ ์กด์ผ๋ก ์ ๋ช
ํด์ง ๊ฒ ๊ฐ๋๋ผ๊ณ ์. ์ด๋ ๊ฒ ์์ ๋ฐ๊ฒฌ๋ค์ด ์ค๋์ ์ฐ์ฑ
์ ๋์ฑ ํน๋ณํ๊ฒ ๋ง๋ค์ด ์ฃผ์์ต๋๋ค.
My Actifit Report Card: September 28 2026
์ค๋์ ์ฐ์ฑ
์ ์ ๋ง ์ฆ๊ฑฐ์ ์ต๋๋ค! ์ฒ์์๋ ๊ณต์์์ ์น๊ตฌ์ ๋ง๋๊ธฐ๋ก ํ๋๋ฐ, ๊ทธ ์น๊ตฌ๋ ์์ฆ ๊ด์ฌ ์๋ ์์ ๊ฑฐ ํ๊ธฐ์ ๋ํด ์ด์ผ๊ธฐํด์คฌ์ด์. ๊ณต์ ๊ทผ์ฒ์์ ์์ ๊ฑฐ๋ฅผ ํ๋ ์ฌ๋๋ค์ด ๋ง์์ ๊ทธ๋ค์ ๋ชจ์ต์ ๋ณด๋ฉฐ ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ธ์ ๊ฐ๋ ์์ ๊ฑฐ ์ฌํ์ ํด๋ณด์๋ ์ด์ผ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋์์ฃ . ์ฐ์ฑ
์ ํ๋ค๊ฐ ์ฐ์ฐํ ๋ฐ๊ฒฌํ ์์ ๊ฐค๋ฌ๋ฆฌ๋ ์ ๋ง ํฅ๋ฏธ๋ก์ ์ต๋๋ค. ์ต๊ทผ์ ์ง์ญ ์ํฐ์คํธ์ ์ํ ์ ์๊ฐ
The Kite Runner, a powerful book about friendship amidst racial and religious conflict, spanning from Afghanistan to the United States. (ENG/ESP)
Good morning, blog friendsโhow are you? Here I am again, reviewing a wonderful book that was hugely popular a few years back: The Kite Runner by Khaled Hosseini, an Afghan-American author. The story begins
My Actifit Report Card: September 28 2026
์ค๋ ์ฐ์ฑ
์ ๋๊ฐ๋ฉด์ ํ ์น๊ตฌ๋ฅผ ์ฐ์ฐํ ๋ง๋๊ฒ ๋์์ด์. ์ค๋๋ง์ ๋ง๋ ์น๊ตฌ์ ์ง๋ ์ผ์์ ๋ํด ์ด์ผ๊ธฐํ๋ฉฐ ์ ์ถ์ต์ ๋์๊ฒผ์ต๋๋ค. ์ฐ์ฑ
์ค์๋ ๊ณต์์์ ๋ค์ํ ๊ฝ๋ค์ด ๋ง๊ฐํด ์๋ ๊ฒ์ ๋ณด์๋๋ฐ, ํนํ ๋ฒ๊ฝ์ด ํ์ฌํ๊ฒ ํผ์ด๋์ ๋ง์ ์ฌ๋๋ค์ด ์ฌ์ง์ ์ฐ๊ณ ์๋๋ผ๊ตฌ์. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ด๋ฆฐ์์ด๋ค์ด ์์ ๊ฑฐ๋ฅผ ํ๊ณ ์ฆ๊ฑฐ์ด ์๊ฐ์ ๋ณด๋ด๋ ๋ชจ์ต์ ๋ณด๋ฉด์ ์ ๋ ์ ์ ๊ทธ ์์ ์ ํ์ํ๊ฒ
My Actifit Report Card: September 28 2026
์ค๋ ์ฐ์ฑ
์ ๋๊ฐ๋ ๋ ์จ๊ฐ ์ ๋ง ํ์ฐฝํ์ด์. ๋์ฌ์ ๊ณต์์์ ์น๊ตฌ์ธ ์ง์์ ์ฐ์ฐํ ๋ง๋ฌ์ต๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ค๋๋ง์ ๋ง์ฃผ์ณ์ ๋ฐ๊ฐ์ด ๋ง์์ผ๋ก ํจ๊ป ์ฐ์ฑ
ํ๊ธฐ๋ก ํ์ฃ . ๊ทธ ๊ณผ์ ์์ ์์ ํ๋ฆฌ๋ง์ผ์ด ์ด๋ฆฌ๊ณ ์๋ ๊ฒ์ ๋ฐ๊ฒฌํ์ด์. ๋ค์ํ ํธ๋๋ฉ์ด๋ ์ํ๋ค์ด ๊ฝค ๋ง์๊ณ , ํนํ ํ ์ํฐ์คํธ๊ฐ ๋ง๋ ๊ท์ฌ์ด ์๋ฌผ ์ธํ์ด ์ ๋ง ๋ง์์ ๋ค์์ด์. ๋, ๊ณต์ ์์์๋ ์์ด๋ค์ด ๋ฐ์ด๋๊ณ
๐ฌ๐ง A Slow Sunday: Pesto, Goodbyes, Kiwi for the Hens... and a Very Tired Farmer ๐๐ฅ๐ด = My Actifit Report Card: September 28 2026
Sunday at Ca' Paradiso: the step counter was on holiday too. ๐ A slow, relaxing day with few activities, a delicious farewell lunch and our guests heading home. But after a very busy week, my body still
My Actifit Report Card: September 28 2026
์ค๋์ ์ฐ์ฑ
์ ์ ๋ง ์์พํ์ต๋๋ค! ๋์ฌ์ ๊ณต์์์ ์น๊ตฌ๋ฅผ ๋ง๋๊ธฐ๋ก ํ๋๋ฐ, ๊ทธ๊ณณ์์ ์ฐ์ฐํ ๊ณ ์์ด ํ ๋ง๋ฆฌ๊ฐ ๋๋ฌด ์๋์์ ์กธ๊ณ ์๋ ๊ฑธ ๋ฐ๊ฒฌํ์ต๋๋ค. ๊ท์ฌ์ด ๋ชจ์ต์ ์ ์ ๋ฉ์ถฐ์ ์ฌ์ง๋ ์ฐ์์ด์. ๋ํ, ์น๊ตฌ์ ํจ๊ป ๊ฑท๋ค ๋ณด๋ ์์ ๋ฒ๊ฝ์ด ํ ๋๋ฌด๋ฅผ ๋ฐ๊ฒฌํ์ต๋๋ค. ๊ฒจ์ธ์ด ์ง๋๊ณ ๋ด์ด ์ค๊ณ ์์์ ๋๋ผ๊ฒ ํด์ฃผ๋ ์๊ฐ์ด์์ด์. ๊ณต์์๋ ๋ค์ํ ์ฌ๋๋ค์ด ์์๊ณ ,