| Video # 129 Rutina Cardio Intenso Para Combatir la Piel de Naranja | Video # 129 Intense Cardio Routine To Combat Orange Peel |
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La también conocida piel se naranja es algo que nadie quiere y combatirla requiere de un gran esfuerzo físico combinado además con una alimentación saludable. La rutina de hoy contiene varios ejercicios orientados a trabajar esas áreas con tendencia a acumulación de grasa y propensas a desarrollar piel de naranja.
The also known orange peel skin is something that no one wants and fight it requires a great physical effort combined with a healthy diet. Today's routine contains several exercises aimed at working those areas prone to fat accumulation and prone to developing orange peel skin.
Trabajaremos arduamente con sentadillas, squat e inclinación de talones con una rutina cardiovascular para también activar el metabolismo. Los dejo con el vídeo para que puedas acompañarme a realizar estos ejercicios y juntos ponernos en forma.
We will work hard with squats, squat and heel tilt with a cardiovascular routine to also activate the metabolism. I leave you with the video so you can join me to perform these exercises and get fit together.
Sin más distracciones te invito a ver el vídeo y compartir tu opinión.
Without further distractions I invite you to watch the video and share your opinion.
Para traducir utilice: Traductor DeepL
Imágenes editadas en: inshot
Fotos tomadas con mi teléfono redmi 10
Música proporcionada por el editor de videos In Shot
de uso libre
Música: Don't Lie To Me(Feat. Ellieisathome) ( by FUGUE )
Músico: The Villars fuente
To translate use: Translator DeepL
Images edited in: inshot
Pictures taken with my redmi 10 phone
Music provided by the video editor In Shot
free to use
Música: Don't Lie To Me(Feat. Ellieisathome) ( by FUGUE )
Músico: The Villars
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