Saludos gente bonita. Hace 22 días ene ste espacio muchos nos sentimos interesados en compartir la experiencia sonora de bienestar con la iniciativa “Encuentros sonoros en 3,2,1”.
@saraleo @yelimarin @damarysvibra @marielarc07 @yonnathang @miriannalis @rosahidalgo @robibasa @marivic10 @hylene74 @hiramdo @mariela53 @charjaim @aurodivys @lecumberre @cochanet @brujita18 @mllg @actioncats @syllem
@belkisa758 @isgledysduarte @yelimarin @devania @damelysh @aly.squid @cira1964 @emily22 @tibaire @jemima1996 @paolazun @cetb2008 @annafenix @aguamiel @ismaelrd04 @maryspaob @yole @soyunasantacruz @zoraida01 @divergente @antoniarhuiz @antoniarhuiz @alfrednoyed @valrodriguez @nara6 @pnessy @indumukhi @alizmarpaola @jetta.amaya @nubra11 @rumbapoet @isabelpena @stefy.music @rlathulerie @graciadegenios @valenpba @yagelybr @daniel2001 @jesusalejos @jessiencasa @ibraimpvzla18 @arzkyu97 @mariakekin @proymet @natica83 @naath @giocondina @belkyscabrera @naradamoon @casmar551 @parauri
Todo comenzó con un caos interno que yo estaba viviendo ene se momento, donde mi impaciencia danzaba un bolero bien pegadito con la ansiedad de querer ver resultados diferentes en una situación de mi vida.
Ya llevaba unas largas horas en mi “inframundo”, el cuerpo ya me pedía estar bien, ya no quería sentirme así, reconocía que si seguía así primero no solucionaba el problema, y segundo ya estaba aburrida de estar en esa posición de pobrecita yo, entonces me dispuse a refugiarme en el silencio.
Por largo rato me quedé sola conmigo y mi silencio. Fue así como comencé a calmarme y preguntarme ¿qué te provoca en este momento? Y de mis vísceras salió la respuesta: ¡escuchar música!
No sabía exactamente que género que deseaba escuchar, de lo que sí estaba segura era de lo que quería obtener, deseaba estar en paz, esperanzada, motivada, tranquila.
Cuando logré alinearme con el bienestar interno me acordé que era el día de escribir en esta columna y surgió en mi la pregunta ¿qué será lo que le gusta escuchar a mi gente de Holos? ¿Será que ellos también consiguen bienestar en los sonidos?
@parauri me preguntaba hace días como estaba compuesta mi biblioteca sonora de bienestar, pues yo soy de gustos diversos, va a depender del momento.
Me senti super indentificada con uds: soy de las que recurro a los sonidos de la naturaleza y en particular los cantos de ballena, al silencio,a los latidos del corazón, el sonido del mar, de la lluvia, me gusta meditar,repetir mantras,orar, hacer afirmaciones, música clasica, música de alegre ritmos y llenos de energía, de percusión, música cristina, musica de 400 hertz en adelante. En caso de tener letras prefiero las que tienen un mensaje positivo, armonioso, motivador.
Tengo un mantra que repito siempre: "En mi vida todo es fácil, abundante y armónico", otro : "confío, respiro y avanzo"
Amo las afirmaciones que escojo cuidando que se parezca realmente a lo que estoy necesitando.
Les comparto un audio que con volumen bastante bajito me relaja.
Me complace tanto haber leído y conocido sus habilidades para quedarse vibrando en bienestar a través de los sonidos. Esta experiencia sonó por muchos días y se fueron sumando más de 60 participantes que le dieron forma a la biblioteca sonora de bienestar de @Holos-lotus. Aprendí mucho de uds. sus sugerencias me llenaron de energía. En muchos casos me puse a bailarlas de inmediato, mi cuerpo no pidió permiso, simplemente lo hizo.
Y de esa experiencia me atreví a levantar ciertas coincidencias que alimentan nuestras biblioteca sonora de bienestar.
✨Somos muchos los conscientes de sentirnos afortunados de poder contar con el sentido de la audición y a través de él encaminar nuestro bienestar. ¿agradeces a diario esta capacidad?
✨Aquí en @holos-lotus lotus abundan seres sensibles, humanos que se dejan permear por los sonidos, por la música y desde allí crean una mejor manera de sentirse en el mundo.
✨En hive tenemos la dicha de contar con unos cuantos especialistas en música. Sería interesante compartir con ustedes y aprender de sus buenas practicas musicales.La música está en todos los espacios de la vida, incluyendo el mundo de las cryptomonedas.
✨El bienestar sonoro no tiene género, por aquí dejaron testimonios de conectarse con el bienestar sonoro desde el rock, salsa, merengue, música de orquesta, baladas, pop.
✨Es interesante el porcentaje de personas que manifestaron ser de tendencias auditivas, es decir que generalmente aprenden desde lo que escuchan, entonces estar en un mundo de lectura como éste, pudiera ser para ellos un gran reto y ejercicio para ampliar sus canales de aprendizaje.
✨Una gran mayoría mostró su sensibilidad y preferencia por los sonidos de la naturaleza, así como los que se refugian en música cristiana.
✨Me sorprendió su capacidad para crear armonía interna a través de sonidos casi imperceptibles como el que se genera cuando cocinamos en el sartén algún alimento.
✨El poder de la música y sonidos es tan poderoso que atrajo gente que nunca había participado en esta comunidad, de eso se trata que sigamos expandiéndonos a través de esta comunidad.
✨Me alegra el nivel de consciencia que en general tienen todos los participantes en relación a lo que escuchan o dejan de escuchar para crear o fortalecer programas mentales armoniosos.
Señores, uds son simplemente una bellaza de humanos, me provoca tenerles cerca y darles un gran abrazo! Gracias por su aporte sonoro.Continúen dejando su huella sonora por donde pasen.
@saraleo @yelimarin @damarysvibra @marielarc07 @yonnathang @miriannalis @rosahidalgo @robibasa @marivic10 @hylene74 @hiramdo @mariela53 @charjaim @aurodivys @lecumberre @cochanet @brujita18 @mllg @actioncats @syllem
@belkisa758 @isgledysduarte @yelimarin @devania @damelysh @aly.squid @cira1964 @emily22 @tibaire @jemima1996 @paolazun @cetb2008 @annafenix @aguamiel @ismaelrd04 @maryspaob @yole @soyunasantacruz @zoraida01 @divergente @antoniarhuiz @antoniarhuiz @alfrednoyed @valrodriguez @nara6 @pnessy @indumukhi @alizmarpaola @jetta.amaya @nubra11 @rumbapoet @isabelpena @stefy.music @rlathulerie @graciadegenios @valenpba @yagelybr @daniel2001 @jesusalejos @jessiencasa @ibraimpvzla18 @arzkyu97 @mariakekin @proymet @natica83 @naath @giocondina @belkyscabrera @naradamoon @casmar551 @parauri
Greetings beautiful people. 22 days ago we felt interested in sharing your wellness sound experience with the initiative "Sound Encounters in 3,2,1".
It all started with an internal chaos that I was living at that moment, where my impatience danced a bolero with the anxiety of wanting to see different results in a situation of my life.
I had been in my "underworld" for a few long hours, my body was already asking me to be well, I no longer wanted to feel like that, I recognized that if I continued like that first I would not solve the problem, and secondly I was bored of being in that position of poor me, so I decided to take refuge in silence. Silence is an excellent companion and knows how to listen to me.
For a long time I was alone with myself and my silence. That is how I began to calm down and ask myself what is provoking you at this moment? And the answer came out of my gut: listening to music!
I didn't know exactly what genre I wanted to listen to, what I was sure of was what I wanted to get, I wanted to be at peace, hopeful, motivated, calm.
When I managed to align myself with the inner wellbeing I remembered that it was the day to write this column and the question arose in me: what is it that my Holos people like to listen to? Could it be that they also get wellbeing in the sounds?
@parauri I was wondering a few days ago how my sound library of well-being was composed, because I have different tastes, it depends on the moment.
I felt super identified with you: I am one of those who resort to the sounds of nature and in particular the whale songs, silence, the heartbeat, the sound of the sea, the rain, I like to meditate, repeat mantras, pray, do affirmations, classical music, music of joyful rhythms and full of energy, percussion, Christian music, music of 400 hertz and above. If I have lyrics I prefer those that have a positive, harmonious, motivational message.
I have a mantra that I always repeat: "In my life everything is easy, abundant and harmonious", another one: "I trust, I breathe and I move forward".
I love the affirmations I choose taking care that it really resembles what I am needing.
I am so pleased to have read and know their abilities to stay vibrating in wellness through sounds. This experience sounded for many days and more than 60 participants joined in and gave shape to the @Holos-lotus sound library of wellness. I learned a lot from you. Your suggestions filled me with energy. In many cases I started dancing to them immediately, my body didn't ask for permission, it just did it.
And from that experience I dared to raise certain coincidences that feed our sound library of well-being:
✨Many of us are aware of feeling fortunate to be able to have the sense of hearing and through it to direct our well-being. Do you appreciate this ability on a daily basis?
✨Here at @holos-lotus lotus there are many sensitive beings, humans who allow themselves to be permeated by sounds, by music and from there create a better way of feeling in the world.
✨At hive we are fortunate to have a few music specialists. It would be interesting to share with you and learn from your good musical practices, music is in all spaces of life.
✨Sound wellness has no gender, here you left testimonies of connecting with sound wellness from rock, salsa, merengue, orchestral music, ballads, pop.
✨It is interesting the percentage of people who stated that they have auditory tendencies, that is to say that they generally learn from what they hear, so being in a world of reading like this, could be for them a great challenge and exercise to expand their learning channels.
✨A great majority showed their sensitivity and preference for the sounds of nature, as well as those who take refuge in Christian music.
✨I was surprised by their ability to create internal harmony through almost imperceptible sounds such as the one generated when we cook food in the pan.
✨The power of music and sounds is so powerful that it attracted people who had never participated in this community before, and that is what it is all about as we continue to expand through this community.
✨I am happy with the level of consciousness that all participants have in general in relation to what they listen or stop listening to in order to create or strengthen harmonious mental programs.
Gentlemen, you are simply beautiful humans, it makes me want to hold you close and give you a big hug! Thank you for your sonorous contribution, continue leaving your sonorous footprint wherever you go.
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