隆Feliz s谩bado amigos de #Hive!. Hoy prepar茅 una pizza deliciosa y diferente; hice una "Pizza de Br贸coli" sin harina. Esta es otra opci贸n para comer sano y sabrosos. Vean los ingredientes que utilic茅 y la preparaci贸n, se que les encantar谩.
Happy Saturday #Hive friends! Today I prepared a delicious and different pizza; I made a "Broccoli Pizza" without flour. This is another option to eat healthy and tasty. See the ingredients I used and the preparation, I know you will love it.
馃嵈隆GRACIAS POR SEGUIR MIS RECETAS! / THANK YOU FOR FOLLOWING MY RECIPES!馃嵈
Ingredientes / Ingredients: 馃敧
Ingredientes / Ingredients: 馃敧
- 1 br贸coli mediano, 1 tomate maduro, 1 piment贸n rojo, 1 cebolla, 2 huevos, 200 gramos de mozarella, 200 gramos de jam贸n, 1 cucharadita de or茅gano, sal al gusto.
- 1 medium broccoli, 1 ripe tomato, 1 red pepper, 1 onion, 2 eggs, 200 grams of mozzarella, 200 grams of ham, 1 teaspoon oregano, salt to taste.
Preparaci贸n / Preparation: 馃崟
Preparaci贸n / Preparation: 馃崟
- Lavar y separar las ramitas del br贸coli.
- Wash and separate the broccoli sprigs.
- Cortar el br贸coli finamente.
- Cut the broccoli finely.
- Colocar los huevos en un taz贸n, agregar el br贸coli y licuar o procesar con la picadora.
- Put the eggs in a bowl, add the broccoli and blend or process with the food processor.
- Los tallos se rallan para aprovecharlos.
- The stems are grated for use.
- Mezclar todo para integrar bien los huevos con el br贸coli.
- Mix everything to integrate the eggs well with the broccoli.
- Colocar la mezcla en una bandeja previamente engrasada. Hornear por 10 minutos hasta que compacte.
- Place the mixture in a previously greased tray. Bake for 10 minutes until compact.
- Rallar el queso mozarella.
- Grate the mozzarella cheese.
- Cubrir la base de br贸coli con suficiente queso.
- Cover the broccoli base with enough cheese.
- Cortar el piment贸n, la cebolla y el tomate en juliana.
- Julienne the bell pepper, onion and tomato.
- Colocar el tomate y el jam贸n.
- Place the tomato and the ham.
- Colocar el piment贸n, la cebolla y rociar el or茅gano.
- Place the bell pepper, the onion and sprinkle the oregano.
- Hornear por 10 minutos.
- Bake for 10 minutes.
馃崟隆TAN SANA COMO DELICIOSA!馃崟
馃崟SO HEALTHY AND DELICIOUS!馃崟
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Tartaletas de calabac铆n con jalea de mango /Zucchini tartlets with mango jelly
The photos are my property taken with my Blu G60 Smartphones cell phone
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@yiobri
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